เราพึ่งจะเริ่มทำ skin cycling ได้ไม่กี่วันค่ะ แล้วเกิดอาการแสบผิว ร้อนวูบวาบ สักพักนึงก็หาย ไม่ว่าจะเป็นการมาร์คหน้า (exfoliation) หรือทา moisturizer ก็มีอาการแบบนี้ แต่สำหรับวันที่ไม่ได้มาส์ค หรือทา retinol แต่มาส์คหน้าด้วย sheet mask หรือ sleeping mask ก็ไม่มีอาการแสบร้อนผิวหน้าเลย

ลองหาข้อมูลตามอินเตอร์เน็ตดู ก็บอกว่าอาจเกิดจากการที่ผิวของเราอ่อนแอ แต่ไม่ได้มาจากสาเหตุอาการแพ้  เราเป็นคนหน้า ผิวผสม ค่ะ จะแห้งหน้าบริเวณแก้มสองข้าง
รูปนี้เป็นตารางการทำ skin cycling ของเราค่ะ


Night 1
1. Cerave cleanser for oily skin
2. Toner needly
3. Skintific สีเทา
4. ANR
5. Cerave moisturizer lotion

Night 2
1. Cerave cleanser for oily skin
2. Toner needly
3. Retinol แบรนด์ ingu
4. ANR
5. Cerave moisturizer lotion

Night 3-4
1.Cerave cleanser for oily skin
2. Toner needly
3.ANR
4. Sheet mask /sleeping mask Banobagi
5. Cerave moisturizer lotion

Morning routine
1. โฟมล้างหน้าฮาดะลาโบ
2. Toner needly (option)
3. ANR (option)
4.Cerave moisturizer lotion
5. Sunscreen mizumi สีเขียวมินท์

ผลิตภัณฑ์ที่เราใช้กับหน้ามีประมาณนี้ค่ะ สำหรับ morning routine ใช้ 2,3 แล้วแสบ ร้อน เลยไม่ได้ทาแล้ว

รูปหน้าเราหลังจากทำไปได้ 5 วันค่ะ




เราไม่แน่ใจว่าแพ้มั้ย หรือใช้ผลิตภัณฑ์ซ้ำซ้อนหรือเปล่า เพราะเรารุสึกว่าหน้ามันสากๆ แดงๆ จับแล้วไม่เรียบเนียนสะเท่าไหร่เลย และเวลาดากันแดดหน้าลอกเป็นขุยๆเหมือนในรูปเลยค่ะ เราไม่แน่ใจว่าสรุปแล้วเราแพ้มั้ย เราควรทำต่อไปหรือหยุด หรือเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดีคะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ