หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเรื่องไม่สบายใจ ทำไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีวิธีในบ้างคะที่ทำให้คลายเครียดผ่อนคลายได้บ้างไม่มากก็น้อยก็ได้ช่วยแชร์กันมาได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
ใครมีเพลงเพราะๆ ฟังสบายๆ บ้างคะ? มาแชร์กันหน่อย
ชวนเพื่อนๆ มาแนะนำเพลงเพราะๆ ที่ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลาย เพื่อเป็นเพลย์ลิสต์ให้เพื่อนๆ ได้ฟังในวันพักผ่อน ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5769977
แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะะ
อยากให้ทุกคนพิมพ์เรื่องราวเรื่องผีที่ได้ฟังหรือประสบการณ์ตรงให้เราอ่านหน่อยได้ไหมคะช่วงนี้เราเครียดเพราะตอนนี้เป็น dek68 อยากคลายเครียดโดยการฟังหรืออ่านเรื่องผีค่ะ ส่วนตัวชอบ
สมาชิกหมายเลข 7245726
เพลงคลายความวิตกกังวล ฟังแล้วผ่อนคลาย สบาย ๆ
https://www.youtube.com/watch?v=_z9HEb0vHI4
skirmish
อาหารช่วยคลายเครียด เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
อาหารช่วยคลายเครียด เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ สำหรับผู้สูงอายุ ความเครียดเป็นปัจจัยที่อาจกระทบทั้งสุขภาพจิตและกาย โดยเฉพาะในวัยที่การปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมและสุขภาพที่เปลี่ยนไปอาจเป็นเร
pongpun143
คุณชอบวิธีไหนในการผ่อนคลายความเครียดมากที่สุด
ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าหรือรู้สึกเครียด หลายคนมักมีวิธีผ่อนคลายแตกต่างกันไป วันนี้เรามาช่วยกันแชร์และโหวตกันดีกว่าว่าอะไรคือวิธีที่คุณชอบมากที่สุด
สมาชิกหมายเลข 5871862
กลิ่นหอมจากสมุนไพร
CR : ดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย กลิ่นหอมจากสมุนไพร นั้นมีพลังในการช่วยให้จิตใจเราสงบและผ่อนคลายได้อย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งเป็นเหตุผลที่การบำบัดด้วยกลิ่น หรือ อโรมาเธอราพี (Aromatherapy) กลายเป็นที่นิยมอย่างแ
MidoriWizard24
วันนี้เอาเพลง คลายเครียด มาให้ฟังกันครับ
https://www.youtube.com/watch?v=HQ_vflTfM1k เพลงฟังสบาย ๆ คลายความเครียด ครับ
skirmish
แชร์วิธีจัดการความเครียด ตื่นเต้น ที่ต้องเริ่มงานใหม่ให้หน่อยค่ะ
คือเราเปลี่ยนสายงานและกำลังเริ่มงานใหม่ ที่ทำงานต้องทำร่วมกับชาวต่างชาติงานทุกอย่างเป็นภาษาอังกฤษหมดเลย เราตื่นเต้นและเครียดมากเพราะภาษาเราไม่ได้ดีขนาดนั้น ตอนสัมก็ฟังงอกบ้างไม่ออกบ้าง มีวิธีคลายเครีย
สมาชิกหมายเลข 5528879
สอบถามแม่ๆอาการหลังย้ายตัวอ่อนแล้วติดค่ะ มีอาการแบบไหนมาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังได้ไหมคะ
ตอนนี้เราเครียดมากกลัวตัวอ่อนไม่ติด หลังย้ายได้2วัน เรามีอาการฝันเปียกมดลูกบีบตัว กระตุก ไปอ่านหลายๆที่บอกห้ามทำอะไรให้มดลูกเกิดการบีบตัวเพราะตัวอ่อนจะหลุด มีแม่ๆท่านไหนเกิดเหตุการณ์คล้ายเราแล้วติดบ้า
สมาชิกหมายเลข 8482355
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเรื่องไม่สบายใจ ทำไงกันบ้างคะ