ต้องบอกก่อน ส่วนตัวกินมา 4 ปีคับ ใครจะเลิก 4-5 วัน แล้วปรกติ ส่วนตัวผมไม่เชื่อคับถ้าไม่ได้เจอกับตัวเอง  1-3 วันแรกง่วงมากแต่นอนไม่ได้เลย นั่งก็ไม่ได้ เดินเซิ้งรอบบ้าน ไม่ว่าจะยาอะไรช่วยก็เอาไม่อยู่ และทุกวันในช่วงกลางวัน ไม่มีเรี่ยวแรงเหมือนผีเดินได้ ผ่านคืนที่ 5 ไป เริ่มนอนได้ แต่นอน ตี 4 และไล่เรื่อยมา จนถึงปัจจุบันวันที่ 12  ยังสะดุ้งตื่นทุกคืน นี่ 10 กว่าวันแล้ว ร่างกาย ยังไม่ปรกติเลย กลางคืนนอนได้นิดเดียว มันเมื่อย แต่อาการกะสับกะส่าย เหมือนหนูติดจั่น หายไปตั้งแต่ 5 วันแรก ลำไส้แปรปวน ท้องเสียมา 10 กว่าวันแล้ว เพิ่งจะเริ่มกินข้าวได้ ให้คำแนะนำเพื่อนๆที่อยากเลิกนะคับ ไม่มียาอะไรช่วยได้เลยที่ไปซื้อเภสัช นอกจากคุนจะไปหาหมอ ได้เมทาโดนอะไรสักอย่างมากินอันนี้ผมยังไม่เคยกิน  ไม่ว่าจะเบีย เหล้า จะกินให้หลับ ผมจะบอกว่า มันทรมานกว่าเดิมคับ เพราะคุนจะสะดุ้งตื่น แต่บวกอาการเมาไปด้วย  อดทนนะคับใครจะเลิก ยาที่ดีที่สุดคือหัวใจคับ ใจหนักแน่น เพราะคำว่ากินเล่นๆนี่ละ ติดเลย     3-5 วันหยุดกะท่อมแล้วปรกติ ส่วนตัวว่าไม่มีอยู่จริงคับเพื่อนๆ จะปรกติ ต้องมีอย่างน้อย 15 วัน ที่ทนทุกทรมาน ผมเข้าวันที่  13 แล้ว ตอนนี้เริ่มกินได้ ถ่ายเริ่มมีก้อนบ้าง นอนก็พอหลับได้ แต่จะตื่นทุกคืน อาการเมื่อยยังมี แต่ไม่กะวนกะวายกะสับกะส่าย  โชคดีนะคับทุกคน สู้ๆ