อิจฉาในที่นี้คือไม่ได้คิดร้ายกับคนอื่น แต่อิจฉาอยากเป็นอยากได้แบบนั้นบ้าง ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น  ทำให้คิดว่าชีวิตตัวเองไม่มีอะไรดีเลย ต้องทำยัไงหรือีวิธีคิดยังไงไม่ให้เป็นแบบนั้นคะ 

มีบางช่วงเวลา  ที่เรารู้สึกเกลียดตัวเอง ไม่ชอบตัวเองเลย และมักคิดว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้   ต้องมาเจออะไรแบบนี้  ทำกรรมอะไรไว้   ทำไมต้องเป็นเราคนเดียวด้วย  พอคิดแบบนี้ก็รู้สึก

ไม่มั่นใจว่าตัวเองเป็นภาวะสิ้นยินดีหรือเปล่าสุขก็สุขไม่สุด ขนาดอยู่กับแฟนตัวเองมันก็ยิ้มได้หัวเราะได้บ้างแต่มันเหมือนขาดอะไรไปทั้งๆที่ทุกอย่างรอบตัวก็โอเคดี เวลาเศร้าก็เศร้าไม่สุด ต้องพยายามกระตุ้นมาก

ตามหัวข้อเลยครับ คือมันเข้าใจเหตุผล สิ่งต่างๆเข้าใจมากแต่มันไม่โอเคเลย พอจะบอกได้มั้ยว่าเป็นเพราะอะไร

หลายคนต้องทนทุกข์จากความคิดของตัวเอง แต่จริงๆแล้วเราสามารถจะเป็นนายเหนือความคิดเราได้ เราไม่ใช้ความคิด แต่เร่คือจิตวิญญาณและ และคลิปนี้ผมจะแชร์วิธีที่ผมใช้ในการเป็นอิสระจากความคิด

มันทำให้คุณ ตระหนัก และคิดอะไรออกไหมค่ะ รึอยาก จะบอกอะไร บอกได้น่ะ ทิ้งบอม์ ไว้เลยค่ะ

รู้สึกไม่มั่นคงค่ะ ทั้งๆที่มีงานทำ มีเงินเก็บ มีคนรักที่ดี ไม่มีหนี้ (แต่ไม่มีสมบัติอะไรเลยเช่นเดียวกัน) แต่ในใจรู้สึกไม่มั่นคงสุดๆ เหมือนยืนบนแผ่นน้ำแข็งคนเดียว และน้ำแข็งก็ละลายไปเรื่อยๆ ตัวเราพร้อม

ความตายนั้นมันเป็นความรู้สึกอย่างไรคุณเสียใจกับมันไหมคุณรู้สึกมีความสุขกับมันหรือเปล่า เพราะอะไรที่ความตายทำให้คุณรู้สึกอย่างนี้ เเละสมมุติว่าเรากำลังเผชิญกับความตายตรงหน้าคุณคิดที่จะหาทางที่จะมีชีวิต

เพื่อนๆ เคยมี ประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตมัน เป็นสิ่งมี่เกิดจากความโง่ของตัวเอง และเราก็เก็บมันไว้เป็นความลับ ไม่อยากบอกใครเพราะกลัวถูกสมน้ำหน้า ถูกด่าว่าโง่ กัวคนมาสงสารสาร หรือมองเราเปลี่ยนไปจ