ที่โรงเรียนมีกิจกรรมเป็นฐานวิทยาศาตร์ให้น้องๆจากโรงเรียนรอบๆเข้ามาเดินเล่นกันค่ะแล้วเราได้เป็นหนึ่งในทีมจัดฐานของห้อง ซึ่งถ้าได้ทำแค่เตรียมอุปกรณ์ก็โอเคค่ะ แต่ถ้าได้พูดต่อหน้าน้องๆ อธิบายอะไรต่างๆให้น้องๆฟังจะรู้สึกประหม่ามาก และจะรู้สึกไม่มั่นใจรู้สึกตื่นเต้น เรากลัวจะเกิดอาการเสียงสั่นแล้วอธิบายให้น้องๆเข้าใจไม่ได้ เราเลยอยากมาขอวิธีการไม่ให้ตื่นเต้นเวลาพูดต่อหน้าคนเยอะๆค่ะ เป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออก แต่ก็คิดไว้อย่างเดียวค่ะคือเราจะทำให้คนอื่นลำบากเพราะเราไม่ได้TT