จากงานวิจัย เป็นทุกอาชีพครับมีหมด มีหลายอารมณ์ด้วย บางคนคิดว่าต้องเป็นแบบคนเครียดมาก ทำงานหนักจนแบบไม่มีเวลาชีวิตไม่มีเวลาหาความสุข โดนทำร้าย มีปมนั่นนู่นนี่ อันนี้มันเป็นเคสที่พบง่ายแหละเมื่อกดดันตัวเอง

แต่จากงานวิจัยตัวนึงของทางญี่ปุ่น อ่านมาแบบแปลแล้วนะ คนที่คิดฆ่าตัวตายอีกกลุ่มหนึ่งดันเป็นคนที่ทำงานไปวันๆ เรื่อยๆ ไม่มีอะไรกับชีวิต ไร้เป้าหมายแบบชัดเจนแบบสุดๆ เริ่มไร้อนาคต เริ่มอยู่กับลูปชีวิตเดิมๆ ไม่ได้แย่ลง แต่ไม่ได้สุขขึ้น แค่นั้นจบแล้วชีวิต จนชีวิตเริ่มขาดจุดมุ่งหมาย ชีวิตที่น่าอิจฉาว่างสบายงานชิวจะฆ่าตัวตาย ดูไม่ทุกข์ร้อน

มีคนพยายามหานิยามว่าทำไม ชีวิตมีอะไรให้ทำตั้งเยอะแยะ แต่สำหรับคนหนึ่งการคิดแทนกันแบบนั้นมันใช้ไม่ได้ การไปทำสิ่งที่คนอื่นคิดอาจจะทำอย่างอื่นแล้วสนุก มันอาจจะไม่สนุกแล้วไปสร้างแบดสตอรี่ให้ชีวิตอีก มันอาจจะมีหลายอย่างเลยที่เขาไปลองทำแล้วดันไม่มีความสุขเลย ถูกจำกัดจากพวกเงินหรือโอกาศ แล้วดวงเฮง จะถูกขังให้อยู่แบบนั้น ถือว่าเป็นคนที่ป่วยทางจิตแบบไม่รู้ตัวในขั้นอาการแรกเริ่ม แล้วจะหนักขึ้นจนเริ่มไม่รู้ว่าทำไปมันดียังไงเพื่ออะไร

เขาเบื่อครับ เบื่อจนถึงขั้นที่ว่าไม่รู้ว่าจะทำไปทำไม ทำเพื่ออะไร จนเป็นโรคซึมเศร้าอีกชนิดหนึ่ง แล้วก็มันไปไหนต่อไม่ได้แล้วหละ พัฒนาไม่ได้ สมองไม่คิดอะไรอีกแล้ว จนเริ่มติด comfort zone ไม่ออกไปไหนอีกเลย

บางคนคิดว่าชีวิตเขาสบายแล้วครับเลยไม่รู้ก็ไปพูดแบบไม่ได้เชียร์อัพ ไม่ได้สนใจ ไม่มีใครใส่ใจ ปกติแหละอะไรแบบนี้ จริงๆ เขาป่วยอยู่ครับจนดูเหมือนไม่ป่วย รวมไปถึงการเป็นโสดระยะยาว หรือ การขาดความรักความอบอุ่นจากคนรอบตัวนานด้วยครับ เขาเริ่มไม่รู้สึกว่าต้องสนใจใคร หรือ แคร์ใคร ยิ่งอยู่ตัวคนเดียวยิ่งอันตรายมากขึ้นเท่านั้น

จนบทสรุป เขาจึงเลือกที่จะตายดีกว่า

เพราะถ้าเป็นคนที่เอนจอยกับการทำงานกับการมีชีวิต ถึงจะเรียบง่ายถึงจะเป็นงานที่ทำไปเรื่อยแบบไร้ความสุข กับการมีชีวิตแบบมีความสุขไปด้วยถึงจะว่างเขาจะดูมีความสุขมากกว่าการทำไปงั้นแน่นอน มันจะต่างกันก็ตรงนี้แหละ

คนญี่ปุ่นเป็นเยอะครับ แล้วเป็นอาชีพแบบง่ายๆ งานบริการ งานรูนทีนนี่แหละ แม้แต่ชีวิตนักศึกษาหรือวัยทำงาน ทำให้ชีวิตมันอยู่แค่นั้น มันเป็นโรคที่อธิบายเกี่ยวกับการติดอยู่ใน comfort zone หนักเกินเหตุครับ จนชีวิตไม่ไปไหนเลย

แพทย์จึงแนะนำให้คนกลุ่มนี้ เลี้ยงสัตว์ บำบัดครับเพื่อให้เขารู้สึกมีแรงจูงใจ มีความหมายรู้สึกให้คุณค่ากับชีวิต

อย่าคิดว่าโสดแล้วสบายเสมอไป คำนี้อันตรายครับกับบางคนด้วยซ้ำ มีหลายคำมากที่ห้ามพูดกับคนเป็นโรคซึมเศร้าโรคนี้มันมีหลายแบบ พออ่านแล้วผมแทบจะเลิกบอกให้ใครใช้ชีวิตเป็นโสดไปเลย ก็เลยแนะนำให้ลองหามุมมองชีวิตอย่างเดียว

มีชื่อเรียกด้วยนะ แต่จำไม่ได้แล้ว