ตามหัวข้อข้างบนเลยครับ ผมเคยมีกลิ่นปากกลิ่นลมหายใจเหม็นมา 10 ปี ตั้งแต่ ป.5 จนถึงตอนนี้ ปี.3 (เพิ่งหายเมื่อวาน)
นี่คือการตั้งกระทู้ครั้งแรกของผม ถ้าพิมพ์ผิดหรือเล่าเรื่องแบบงงๆ ยังไงก็ขออภัยด้วยนะครับ  *เดี๋ยวผมจะทิ้งวิธีไว้ให้ข้างล่างนะครับ (แต่อาจจะไม่เวิร์คสำหรับทุกคน แต่ของผมวิธีนี้หายครับ)*

เรื่องคร่าวๆ

     ผมเริ่มมีกลิ่นปากตั้งแต่ ป.5 สังเกตได้ว่า เวลาพูดใกล้ๆหรือยืนใกล้ๆเพื่อนจะทำท่าทำทางเช็ดจมูกแล้วมองมาที่ผม (สมัยก่อนบางคนก็พูดใส่เลยว่า ทำไมปากเหม็นจังวะ) แล้วผมก็ใช้ชีวิตแบบนั้นมาตลอดจนถึงประมาณช่วง ม.2 ผมได้รู้ว่ากลิ่นเหมือนจะมาจากลิ้นตัวเอง เลยหัดขูดลิ้นด้วยเวลาแปรงฟัน
แต่นั่นแหละครับ มันไม่ได้ช่วยอะไร เพราะขูดไปแป๊บเดียว มันก็กลับมาเหม็น คือมันรู้สึกได้เลยว่าในปากมันหนักๆ...
     ผมใช้ชีวิตมาถึงช่วงโควิด ในช่วงโควิดนี่ทำให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นหน่อยนึงเพราะมีแมส ดูเหมือนว่าถ้าผมใส่แมส คนข้างๆจะไม่ได้กลิ่น ก็เลยใส่แมสตลอดเวลาตอนอยู่ข้างนอก...
     ผมเคยไปหาหมอนะครับไปจนหมอถามคุณแม่ว่าลูกคิดไปเองหรือเปล่า เพราะว่าลิ้นก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรแล้ว
แต่ก็นั่นแหละครับ คือตัวผมเอง ผมรู้ครับว่ามันยังมีกลิ่น เพราะคนรอบข้างก็ยังทำท่าทางเหมือนเดิม ตอนที่ผมต้องถอดแมสพูดจริงๆ เเถมยังรู้สึกได้อีกว่าในปากมันไม่สะอาด ผมเลยเข้ามาดูใน pantip นี่แหละครับ ต้องการหากระทู้คนที่มีประสบการณ์ตรง และหายจากอาการนี้ได้ แต่ผมหาเท่าไหร่มันก็ไม่มีจริงๆครับ คนที่หายจากอาการนี้ ยิ่งอ่านยิ่งเหมือนต้องยอมรับว่ามันไม่คงไม่มีทางหายหรอก บางเคสก็เป็นมา 20 กว่าปีอะไรงี้...แต่อีกใจผมก็คิดว่า มันต้องมีแหละคนที่หายอะ แค่เขาไม่มาตั้งกระทู้เฉยๆ ผมเลยตั้งใจว่าสักวันนึงถ้าหายแล้ว จะมาตั้งกระทู้เลยครับ เพราะเข้าใจความรู้สึกคนที่เป็นจริงๆว่าเราต้องเสียโอกาสดีๆไปมากแค่ไหน ผมเลยนั่งหาข้อมูลเรื่อยๆครับ จนไปเจอ โพสต์นึงของฝรั่งใน reddit เขาเป็นมา 11 ปีแล้วหายครับ ผมกผ้เลยลองอ่านๆดูแล้วทำตาม.... ไอเชี่ย!!!!! ขอพิมพ์แบบหยาบๆเลยครับ แม่มหายอะะะ ทั้งวันผมไม่มีกลิ่นปากเลย แม้จะกินอะไรไปก็ยังรู้สึกได้ว่า มันไม่เหมือนก่อนหน้านี้!!! ผมดีใจมากๆ เหมือนผมได้ชีวิตใหม่มาเลย

วิธีรักษาของผม
   วิธีรักษานี้ให้ทำทีเดียวตอนแปรงฟันเลยครับ!! ต้องมียา HP ( Hydrogen peroxide 3% ) ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปเลยครับ
     ขั้นตอนแรก   ให้ล้างปากด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด บ้วนซัก 3-4 รอบ
     ขั้นตอนที่สอง   ให้ใช้ HP ( Hydrogen peroxide 3% *ย้ำ 3% เท่านั้น* ) แล้วเจือจางด้วยการ ใส่น้ำลงไป ผมแนะนำให้ใส่ HP ลงไป 1/3 ของน้ำ มันจะกำลังดี ( HP 1 ช้อน น้ำ 2 ช้อน) แล้วผสมกัน จากนั้นให้นำไปบ้วนปาก 30 - 45 วินาที
     ขั้นตอนที่สาม   ใช้ที่ขูดลิ้นขูดฝ้าที่อยู่บนลิ้นออกมาให้ได้เยอะที่สุด จากนั้นก็แปรงฟันเเละแปรงลิ้นอีกที
     ขั้นตอนที่สี่   ล้างปากด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด บ้วนซัก 2-3 รอบ
     ขั้นตอนที่ห้า   ทำเหมือนขั้นตอนที่ 2
     ขั้นตอนสุดท้าย   ล้างปากด้วยน้ำเปล่า จนกว่ารสชาติของ HP จะออกไป

         *แนะนำอย่าทำทุกวันเพราะว่ายามันค่อนข้านแรง แนะนำให้ทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์พอ แต่ว่าวิธีนี้เห็นผลตั้งแต่ครั้งที่ทำเลยครับ ปากเหม็นมา 10ปี หายยภายใน 10 นาที มีอยู่จริงครับ.... มาใช้ชีวิตใหม่ที่ไม่มีกลิ่นปากกันเถอะครับ
     
             มีอะไรสอบถามเพิ่มเติมได้นะครับ!!