เกริ่นตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ  เมื่อประมาณ 2-3 ปีที่แล้ว ช่วงระยะเวลาแห่งโควิด ภัยร้ายที่มากับการใส่แมส ทุกวันเป็นประจำ5555 แมสเกาหลี แมสทุกชนิดที่เราใช้กัน แรกๆสิวขึ้นแค่ไม่กี่เม็ด เราก็คิดว่าไม่เป็นอะไร กดเองก็ออกแต่มันไม่ใช่ค่ะ ยิ่งกดเองแล้วเอาไม่ออกยิ่งอักเสบหนักมากค่ะ บวกกับการแต่งหน้าหนักๆเป็นประจำแล้วใส่แมสการเป็นเสียดสีหน้าอยู่เป็นประจำ ทำให้สิวยิ่งขึ้นเยอะ แต่ก้ยังคิดว่ารักษาเองได้ค่ะ เลยเปลี่ยนคลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า หรือแม้กระทั่งการทายารักษาสิวที่เค้าว่าดีว่าหาย ก็ยังไม่หายค่ะ เราพึ่งมารู้ทีหลังว่าการเลือกโฟมล้างหน้าไม่ใช่แค่ช่วยเรื่องของสิว แต่ต้องคำนึงถึงค่า PH ที่เหมาะกับผิวหน้าเราด้วยค่ะ ค่าPH ปกติที่เหมาะสมจะอยู่ที่ 5 ค่ะ แต่โฟมที่เราใช้ค่ามันทะลุไป 8 เลยเป็นเหตุผลที่ว่าเรายิ่งเป็นสิวหนักขึ้น เพราะว่าหน้าแห้งทำให้ผิวหน้าอ่อนแอระคายเคืองเกิดอาการแพ้ได้ง่ายทีนี้ใช้อะไรก็สิวขึ้น ขนาดใช้แมสที่เค้าว่าช่วยเรื่องสิวสิวยังขึ้นค่ะ จนต้องพึ่งคลินิคแห่งหนึ่ง แต่ราคาเอาเรื่องค่ะ แต่เข้าการเข้าคลินิคครั้งนี้รู้เลยว่าปัญหาเกิดจากอะไร เกิดจากที่เราบอกไปทั้งหมด ในเรื่องของการใส่แมส การแต่งหน้าหรือการใช้อะไรที่ไม่ถูกกับหน้าเรายิ่งประโคมยิ่งเป็นหนัก ทำให้เกิดรอยและลุมตามมาได้ค่ะ 
 
แนบรูปช่วงที่เป็นค่ะ 
 


ตอนหน้าสดดีขึ้นถึงไม่มากแต่เราพอใจแล้วค่ะ



สิ่งที่สำคัญ ของเรื่องนี้คือ
1. อย่าพยายามกดหรือบีบสิวเองถ้าไม่ออก เพราะมันจะไปรบกวนผิวหนังส่วนอื่นทำให้อักเสบได้ง่ายค่ะ
2. มอยเจอร์ไรเซอร์สำคัญมากอยู่มา 24 ปีพึ่งได้รู้จักค่ะ ช่วยให้ผิวเราสมดุลไม่ขาดน้ำ
3. ในเรื่องของกันแดดก็สำคัญมากเช่นกัน เป็นสิวยิ่งต้องทากันแดดอย่ากลัวที่จะอุดตัน ควรเลือกที่เหมาะกับผิวหน้าของตัวเอง ผิวแห้ง-ผิวมัน
4. ช่วงแรกๆ ของการเป็นสิวหนักๆควรงดการแต่งหน้า เปิดหน้าสดไปเลยค่ะช่างมัน พอสิวหายจะรู้สึกเฉยๆมากกับการแต่งหน้าค่ะ 555
5. ของหวานสำหรับผญช่วงมีประจำเดือนหากงดไม่ได้ควรทานให้น้อยลงค่ะ เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้ผิวเราอักเสบค่ะ  
6.ข้อสุดท้ายคือการอดทนและผ่านมันไปให้ได้ค่ะ เวลาในการรักษาสำคัญที่สุดค่ะ ย้ำว่าเวลาเป็นสิ่งสำคัญไม่ใช่รักษาวันนี้พรุ่งนี้หายค่ะ
แต่จำไว้ว่าเกิดขึ้นได้ก็ต้องหายได้ค่ะ