อยากทดลองไม่กินกาแฟสด จะสั่งอะไรดีหนอออ

ปกติเป็นคนกินกาแฟได้ตลอด กาแฟร้อนคือชงกินไปวันละ 4 แก้ว ก็ไม่เคยรู้สึกอะไรกินงีมาหลายปีดีดัก
จนมาซัก 4-5 ปีหลัง ก่อนไปทำงานจะแวะซื้ออเมริกาโน่เย็นหวานน้อย ใส่แก้วเก็บความเย็นไปกินที่ทำงาน ทุกวัน
กินๆๆ มาเรื่อยๆ ตลอด จนมาเป็นโควิด รู้สึกว่าอ่อนแอลง ตอนเย็นเลิกงานจะรู้สึกหมดแรง บางครั้งใจสั่น หวิวๆ ไปหมด
พยายามกินน้ำเยอะๆ กินวิตามินซี ก็ยังมีอาการที่ว่า
มีวันนึง ช่วงสายๆ ขับรถไปธุระ แวะซื้อกาแฟกิน  ดูดไปคำแรกรู้สึกได้เลยว่ามันแปลกๆ ในตัว ทำธุระเสร็จกลับมาบ้าน ใจมันสั่น เหมือนจะหมดแรง
รีบหาข้าวกิน ทั่งที่ยังไม่เที่ยง และตอนเช้าก็กินอะไรไปตั้งหลายอย่างแล้ว  
ก็เลยเกิดความสงสัย ว่าเพราะกาแฟรึเปล่านะ มองข้ามมาตลอด เพราะกินมานานมากกเป็นสิบยี่สิบปี ไม่มีปัญหาอะไร ไปมองแต่เรื่องน้ำ
พยายามกินน้ำเยอะๆ กินวิตามินเสริม ด้วย แต่มองข้ามกาแฟ
เลยตั้งใจว่าจะไม่ซื้อกาแฟเย็นตอนเช้ากินอีกแล้ว อยากลดคาเฟอีนลง ผมจะสั่งอะไรดีอ่ะครับ 555555+
ชาเมนูไหนดี แนะนำหน่อยครับ ต้องการทดสอบการลดคาเฟอีนลง แต่ไม่ถึงขั้นงดครับ แนะนำหน่อย
คนไม่เคยสั่งเมนูอื่นเลย ก็จะงงนิดหน่อย
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  กาแฟ สุขภาพกาย โภชนาการ ระบบร่างกาย ชา (Tea)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่