คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
แนวทางสำหรับการเกษียณแบบคนโสด
1.ต้องวางแผนเกี่ยวกับเงินบำนาญ ทำเลที่อยู่อาศัยและการรักษาพยาบาล รวมถึงค่าใช้จ่ายต่างๆแบบคนโสดอย่างรอบคอบ เพราะกฎทั่วๆไปอาจจะไม่เหมาะกับคนโสด
2.ต้องมีกิจกรรมต่างๆให้ทำทุกวัน การเชื่อมต่อกับสังคมอยู่เสมอ ให้ความสำคัญกับการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูง และมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม สำรวจความสนใจและกิจกรรมที่คุณชอบ งานอดิเรก การเรียนรู้ กิจกรรมสร้างสรรค์ อาสาสมัคร หรืออะไรก็ตามที่กระตุ้นและเติมเต็มคุณ มีจุดมุ่งหมายและความหลงใหล ให้วางแผนและฝึกไว้ก่อนตอนนี้เลยว่าจะต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวันตลอดสัปดาห์
3.เลี้ยงหมา หมามีประโยชน์คือจะช่วยให้เรามีชีวิตชีวา จะช่วยให้เรามีเรื่องที่ต้องออกไปเดินเล่นได้ทุกวัน
4.การรักษามิตรภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุดต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เป็นที่พึ่งพาทางจิตใจและสามารถช่วยชีวิตคุณได้
5.ต้องมีกิจกรรมทางสังคมที่ดี ที่ขอความช่วยเหลือพึงพาได้ การเข้าร่วมชมรม สโมสร หรืออะไรก็ตาม ที่จะมีผลทำให้สุขภาพดีขึ้น โดยเฉพาะการออกกำลังกาย
6.หลีกเลี่ยงความเหงา การอยู่คนเดียวอาจเป็นเรื่องที่ดี แต่การรู้สึกโดดเดี่ยวอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้
7.ทำพินัยกรรมให้เรียบร้อย ทำบันทึกเป็นหนังสือไว้เป็นหลักฐาน และแจ้งแผนการของคุณให้คนที่เกี่ยวข้องทราบว่า คุณต้องคิดให้ออกว่าคุณต้องการให้ใครดูแล คุณต้องการได้รับการดูแลที่ไหนอย่างไร และคุณจะต้องจ่ายเงินอย่างไร
8.หาหน่วยงานหรือบุคคลที่ต้องเช็คอินเราเป็นประจำ
9. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอสุขภาพของคุณจะมีความสำคัญมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นจงเลือกและทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
1.ต้องวางแผนเกี่ยวกับเงินบำนาญ ทำเลที่อยู่อาศัยและการรักษาพยาบาล รวมถึงค่าใช้จ่ายต่างๆแบบคนโสดอย่างรอบคอบ เพราะกฎทั่วๆไปอาจจะไม่เหมาะกับคนโสด
2.ต้องมีกิจกรรมต่างๆให้ทำทุกวัน การเชื่อมต่อกับสังคมอยู่เสมอ ให้ความสำคัญกับการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูง และมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม สำรวจความสนใจและกิจกรรมที่คุณชอบ งานอดิเรก การเรียนรู้ กิจกรรมสร้างสรรค์ อาสาสมัคร หรืออะไรก็ตามที่กระตุ้นและเติมเต็มคุณ มีจุดมุ่งหมายและความหลงใหล ให้วางแผนและฝึกไว้ก่อนตอนนี้เลยว่าจะต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวันตลอดสัปดาห์
3.เลี้ยงหมา หมามีประโยชน์คือจะช่วยให้เรามีชีวิตชีวา จะช่วยให้เรามีเรื่องที่ต้องออกไปเดินเล่นได้ทุกวัน
4.การรักษามิตรภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุดต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เป็นที่พึ่งพาทางจิตใจและสามารถช่วยชีวิตคุณได้
5.ต้องมีกิจกรรมทางสังคมที่ดี ที่ขอความช่วยเหลือพึงพาได้ การเข้าร่วมชมรม สโมสร หรืออะไรก็ตาม ที่จะมีผลทำให้สุขภาพดีขึ้น โดยเฉพาะการออกกำลังกาย
6.หลีกเลี่ยงความเหงา การอยู่คนเดียวอาจเป็นเรื่องที่ดี แต่การรู้สึกโดดเดี่ยวอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้
7.ทำพินัยกรรมให้เรียบร้อย ทำบันทึกเป็นหนังสือไว้เป็นหลักฐาน และแจ้งแผนการของคุณให้คนที่เกี่ยวข้องทราบว่า คุณต้องคิดให้ออกว่าคุณต้องการให้ใครดูแล คุณต้องการได้รับการดูแลที่ไหนอย่างไร และคุณจะต้องจ่ายเงินอย่างไร
8.หาหน่วยงานหรือบุคคลที่ต้องเช็คอินเราเป็นประจำ
9. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอสุขภาพของคุณจะมีความสำคัญมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นจงเลือกและทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
แสดงความคิดเห็น
ถ้าไม่มีลูก ไม่มีสามี เพื่อนมี แค่ไม่มีเวลา ตอนแก่ เราจะวางแผนชีวิตแบบไม่เกงายังงัยคะ