การเกร็งหน้าท้องทำให้มีกล้ามหน้าท้องมั้ย?

กระทู้คำถาม
คือพอดีว่าหนูอยากมีกล้ามหน้าท้องค่ะ 💪🏻💪🏻 หนูก็เลยเกร็งหน้าท้องตอนซ้อมเต้น kpop หนูอยากรู้ว่าถ้าเราเกร็งหน้าท้องบ่อยๆ มันสามารถมีกล้ามหน้าท้องได้มั้ยคะ หรือ ยังไง แต่ตอนนี้ท้องหนูก็เป็นลอยนิดนึง แต่ไม่รู้ว่าใช่ลอยกล้ามหน้าท้องมั้ย 🤔🥹
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่