ออกกำลังกายบ้างหยุดบ้าง นน ไม่ลดเลย เพื่มกว่าเดิม ท้อแล้ว ปล่อยตัวแม่มมเลยย เครียดด!!

อย่างเรามีพี่ฟ้าใสเฟื่องอุดมในการออกกำลังกายและทำให้เรามีความสุขในการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก เเล้วเพื่อนๆๆมีใครเป็นแรงบัลดาลใจในการออกกำลังกายครับมาแชร์กันครับ

ขอถามหน่อยนะครับ บอกก่อนว่า ผมเป็นคนนึงที่อยากประสบความสำเร็จ อยากเกษียรตัวเองเร็วที่สุด ตอนนี้ผมอายุ 25 เป็นตัวแทนประกันชีวิต แห่งนึง ถามว่ารายได้ตอบโจทมั้ย... มันก็โอเครนะครับ แต่บางครั้งมันก็ไม่มี

อะไรคือปัญหาที่ทำให้คนอ้วนลดน้ำหนักไม่สำเร็จ ปัจจัยอะไรคืออะไร แล้ว ปัญหาที่ทำให้คนลดน้ำหนักไม่ได้ที่เป็นเหตุห ใหญ่เลยเนี่ยเพราะอะไรอยากรู้จริงๆ 1.ลดไม่ถูกวิธี 2.คุมการกินไม่ได้ 3.ขี้เกียจออกกำลังกาย

ผมมองโลกในแง่ลบไปหมดเลยครับ รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนงี่เง่า งอแง เอาแต่ใจอ่ะครับ ขี้น้อยใจผมก็พยายามแล้วนะครับพยายามให้เลิกนิสัยแบบนี่แต่ก็ทำไม่ได้สักทีรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระกับคนที่อยู่รอบข้างมากครับ ผ

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ คืออยากทราบแรงบัลดาลใจของแต่ละคนอ่ะค่ะ

ดิชั้นอายุ 46 ปีแล้วค่ะ มีสามีแต่แยกกันอยู่ ลูกชายอายุ 18 แล้วค่ะ ชอบเล่นเกมส์ออนไลน์ ชื่อเกมโดต้าทูอะไรซักอย่างนึงนี่แหล่ะค่ะ เล่นทุกวัน บางทีดึกๆ ดื่นๆ ไม่ยอมไปนอน ตีสองตีสาม บางทีดิชั้นลงมาเข้าห้อง