ทำไมหุ่นของนักกีฬาระยะสั้น กับนักกีฬามาราธอนถึงมีลักษณะที่แตกต่างกันโดยชัดเจน

พอดีว่าสงสัยมากๆ จากการที่ได้สังเกตนักกีฬา ว่านักกีฬาระยะสั้น กับ นักกีฬามาราธอนนั้น
มีหุ่น หรือรูปร่างทางกายวิภาคที่แตกต่างกันชัดเจน ...
โดยนักกีฬาระยะสั้น จะมีรูปร่างที่ใหญ่ ดูมีกล้ามเนื้อเยอะกว่า
และนักกีฬามาราธอน จะมีรูปร่างที่เล็ก ที่เรียว ลีนกว่า และกล้ามเนื้อพอดี ไม่มากเกินไป
จึงมีข้อสงสัยมาว่า โปรแกรมการฝึก หรือการกินนั้นแตกต่างกันโดยชิ้นเชิงหรือไหม ?
ทั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง หรือกีฬาจักรยาน
และข้อสงสัยสุดท้าย
ในไตรกีฬา ที่นักไตรเองมักจะมีรูปร่างที่เน้นไปร่างกล้ามเนื้อ แต่กลับสามารถวิ่ง ว่าย ปั่น ได้นานมากๆ
เพราะดูจาก คริสเตียน บลุมเมนเฟลท์ ที่มีหุ่นแบบเหมือนนักกีฬาระยะสั้น ที่สามารถได้เหริยญทองใน ไอรอนแมน
สรุปคือ ร่างกายของคนเรามีข้อจำกัดหรือไม่ ทางกีฬา ต่อการฝึกฝน และเรื่องอาหารการกิน
( ขอถามทุกท่านไว้เป็นเชิงความรู้ และต่อยอดในการวิเคราะห์กายภาพมนุษย์ได้ )
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่