ช่วงนี้สิวขึ้น​ คือ ตอนเป็นสิว มักเป็น 2 ข้าง ที่หน้า​พร้อมกัน เช่น คิ้วซ้าย กับคิ้วขวา หรือใต้คางซ้ายขวา ​หรือแก้มซ้ายกับขวา บริเวณเดียวกัน แต่คนละด้าน แบบนี้เป็นเพราะอะไร

คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ สักแก้วทุกเช้าหรือเปล่า? ต้องยอมรับเลยว่า รสชาติที่เข้มข้นและนุ่มนวลของกาแฟนั้นช่างเยี่ยมยอด แต่การดื่มอเมริกาโนทุกวันนั้นคุ้มค่าจริงหรือ? ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจทั้งข

แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง

คือเราเป็นวัยรุ่นอยู่ค่ะ โดยพื้นฐานเป็นคนหน้ามัน เป็นคนแพ้ง่ายมากๆ เคยเกือบหายเป็นสิวแล้วช่วงนึงแต่อยู่ดีๆก็กลับมาเป็น ตอนนี้ปิดเทอม เราก็ล้างหน้าด้วยน้ำดื่ม และใช้ทิชชู่ซับ อาบน้ำกลางคืนก็เช็ดด้วยคลี

สวัสดีค่ะ กขจ เป็นคนที่หน้าค่อนข้างหมองค่ะ+มีสิวเสี้ยนหรือเส้นในไขมันเยอะมากค่ะบริเวณจมูก+แถวๆใต้คางค่ะ แต่ไม่มีปัญหาเรื่องสืวอักเสบเลยค่ะถ้าจะมีมีแค่จุดสองจุดตอนเป็นปจดเท่านั้นค่ะ อยากทราบว่าควรใช้สก