สวัสดีค่ะตามหัวข้อเราอยากขอคำแนะนำให้รู้สึกน้อยลงหรือเฉยชากับแฟนน้อยลงค่ะ เริ่มเรื่องเลยคือแฟนเราเป็นคนอารมณ์ร้อนค่ะเขาชอบด่าเราด้วยคำที่แรงๆไม่คิดว่าผู้ชายจะกล้าด่า เช่นขออนุญาตนะคะ ไอเห* กะหร* คว* บางทีก็ชอบไล่เรา ให้ไปไกลๆเท้า ให้ไปตาย เราไม่ได้ทำอะไรผิดเลยค่ะบางเรื่องเขาไม่เคยมองตัวเองผิดเลยสักครั้งเวลาเราพูดว่าเราเป็นไรเขาจะด่าแล้วใส่อารมณ์ตลอดบางเรื่องเราต้องเป็นฝ่ายไปง้อแฟนเองทั้งๆที่เราไม่รู้เลยว่าทำไรผิดเขาจะพยายามด่าเราตลอด เราเริ่มรู้สึกเป็นโรคGaslighting คือการโทษตัวเองบ่อยๆเวลาทะเลาะกันเขาชอบหาเหตุผลมาทำให้เราผิดเสมอทั้งๆที่เขาเป็นคนทำมันก่อนมักจะโยนความผิดมาให้เราและเราก็จะกลายเป็นคนผิดทันทีเราเริ่มโทษตัวเองคิดว่าตัวเองไม่ดีทำให้ต้องทะเลาะกัน ที่บอกอยากเฉยชาคือไม่อยากรู้สึกกระวนกระวายแล้วค่ะเวลาทะเลาะกันเราจะเป็นคนตามเขาตลอดเขาไม่เคยทักหาเราเลยแถมยังด่าเราอีก ไม่อยากเป็นฝ่ายวิ่งตามแล้วเราอยากเฉยเหมือนที่เขาเฉยกับเรา ทำไมยังไม่เลิกเพราะเรารักเขามากเลยค่ะมากจนไม่รู้จะเลิกยังไงถ้าเป็นแฟนคนก่อนๆเราคงทำใจได้แต่เป็นเขาเขาทำขนาดนี้กับเราเราไปไหนไม่ได้เลยค่ะเราเคยคิดว่าทำไมเราถึงรักเขาขนาดนั้นเราก็หาคำตอบไม่ได้เรารักเขามากมากจนไม่กล้าทำอะไรไม่กล้าไปไหนต้องตามต้องง้อเขากลัวเสียเขาไปเราเคยคิดจะไปหลายรอบแล้วค่ะแต่พอเขามาง้อนิดหน่อยๆเราก็หาย **เขาชอบบอกเลิกเรามากค่ะแล้วเราจะร้องไห้ตลอดทำทุกทางเพื่อให้เขาไม่ไปไหนทั้งโทรทั้งขอร้องยอมไหว้ยอมกราบเพื่อยื้อเขาไว้กลับกันเขาไม่เคยยื้อเราเลยค่ะไม่เคยแม้แต่ขอให้เราอยู่ในชีวิตเขา เขาชอบบอกเขาพลาดที่มาขอเราเป็นแฟน เขาชอบไล่เราออกจากชีวิตเขา เราเสียความรู้สึกมากจริงๆค่ะเราทนกับคำพวกนี้มาตลอดตอนนี้ก็ทะเลาะกันอยู่เราก็โดนด่าโดนบอกเลิกเหมือนเดิม เขาเคยบอกจะไม่ทำอีกแต่เราก็เห็นว่าทำไม่ได้เลย เราไม่รู้เลยค่ะว่าเขารู้สึกยังไงกับเรากันแน่ยังรักเราอยู่รึเปล่าหรือมีเราอยู่เพราะอะไร เราเป็นฝ่ายยอมเขาตลอดเขาขออะไรก็ให้เขามาง้อก็หายส่วยมากเราจะไปง้อเขาเองค่ะเขาแทบไม่ง้อไม่สนใจเราเลยเขาชอบบอกเราเป็นไรไม่ชอบพูดแต่พอเราพูดเขาไม่เคยเข้าใจเลยแถมยังด่าเราใส่อารมณ์ไล่ให้ไปตายบ้างเขาเป็นแบบนี้เราเลยไม่อยากบอกค่ะเราโดนด่าบ่อยจนกลัวว่าทำไรไม่ถูกใจจะโดนด่า ขอคำแนะนำให้เริ่มตัดใจได้เริ่มไม่รู้สึกกอะไรหน่อยนะคะขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
วิธีให้รู้สึกกับแฟนน้อยลง