ทุกคนเคยเจอเพื่อนแบบนี้กันบ้างมั้ยคะ เพื่อนที่คอยจะด่าเราไม่ว่าเราจะทำอะไรมันก็จะโกรธเราตลอดหาเรื่องทะเขาะตลอดเลย ชอบเอาเรื่องที่มันโกรธเราเรื่องเก่าๆขึ้นมาทะเลาะ คือเราอ่ะขึ้นม.ปลายแล้วได้มีเพื่อน

คือช่วงนี้จิตใจค่อนข้างอ่อนไหวกับอะไรที่มากระทบอารมณ์ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งรอบตัว,คำพูด หรือแม้แต่ความคิดตัวเอง เช่น เผลอไปคิดเรื่องเศร้าๆก็ร้องไห้เองเลย ต้องบอกก่อนว่าชีวิตช่วงหนึ่งไม่ค่อยดีเท่าไหร่เคย

เพื่อนๆชอบบอกว่าเราขี้วีนมากเลยค่ะคือช่วงตอน ม.1 เรามีปัญหาทางบ้านบวกนู่นนี่นั่นเราเลยอารมณ์ค่อนข้างแปรปรวนเราวีนเก่งมากแบบไม่รู้ตัวเลยยอมรับช่วงนั้นทำตัวแย่มากจนเพื่อนไม่เล่นด้วยสักคนตอนนั้นทุกอย่างม

เรื่องมันมีอยู่ว่าช่วงตั้งเเต่ขึ้นม.5เรามีอาการรู้สึกท้อเเท้กับการไปโรงเรียนเครียดสะสมกับวิชาที่เรียนทำให้กลับบ้านมารู้สึกไม่สบายใจร้องไห้เกือบทุกครั้งเเล้วยิ่งมามีเรื่องที่บ้านอีกยิ่งทำให้เรารู้สึกเค

แล้วก็มีอาการหงุดหงิด เหมือนกลับมาจากที่ทำงาน เรากดดัน พอใครทำผิด หรือมาสะกิดอารมณ์เรา แทบจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย 😔

เรากินยาคุมมาปีกว่าแล้วเริ่มจากมาวีลอนแต่กินไปสักพักรู้สึกหงุดหงิดอารมณ์เสียรุนแรงเลยเปลี่ยนมาทานยาสแต่พอเข้าแผงที่2มีอาการปวดหัว คลื่นไส้ ก่อนประจำเดือนมาจนถึงประจำเดือนมาก็ยังเป็นอยู่ ประจำเดือนหมดก

อารมณ์เสีย หงุดหงิดไม่มีสาเหตุ บางทีก็ร้องไห้ออกมา อยากข้าวน้อยลงบางวันก็กินแค่ช้อนเดียว นอนไม่หลับ เป็นมา2อาทิตย์แล้วค่ะ แต่ช่วงนี้เป็นหนักกว่าเดิม อยากไปหาหมอมากค่ะแต่ไม่กล้าบอกครอบครัวทำไงดีคะ?

รู้สึกว่าตัวเองน่าเบื่อมากไม่รู้ทำไม อยู่ๆก็อารมณ์เสีย หรือบางที่ก็เศร้าคิดว่าตัวเองไม่มีค่า บางครั้งก็พาลหงุดหงิดคนอื่นไปด้วย ว่าทำไมคนอื่นต้องทำอย่างนั้นอย่างนี้ รู้สึกเสียสุขภาพจิตมากๆคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 19 ปี เราเป็นคนอารมณ์ดี แต่ขี้หงุดหงิด เป็นคนร่าเริง เฉพาะเวลาอยู่กับเพื่อน พอกลับบ้าน หรือเวลาไหนที่อยู่คนเดียวก็จะรู้สึกเศร้าทันที โมโหร้อน ทำลายเข้าของ ชอบเอาแต่ใจ บางครั้งก็นอยด์