สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราจะมาแชร์
ทริคส่วนตัวในการดูแลผม
เพื่อนๆเราชอบชมว่า
ผมเราหนา มัดแล้วสวย
จะบอกว่าสมัยเด็กๆเพื่อนเรียกนางในวรรณคดี😆
ผมดำ เงามากก
น่าจะกรรมพันธุ์จากที่บ้านค่ะ คิ้วดำ ผมดำ กัน
แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีปัญหานะคะ
เพราะผมเราก็ร่วงหนักเหมือนกัน
สภาพผมและหนังศีรษะ
เส้นผมเราไม่เล็กไม่ใหญ่ ผมตรง ค่อนข้างแห้ง
หนังศรีษะ บอบบาง แพ้ง่าย และ มันง่าย
ขอเริ่มที่..
หวี
สำคัญมากเลยนะคะ เพื่อนๆทุกคนควรหวีผม
ประโยชน์ของการหวีผม
นอกจากจะทำให้เส้นผมเราเรียงตัวแล้ว
ยังเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้อีกด้วยค่ะ
การเลือกหวีก็สำคัญ
หวีต้องสะอาด ไม่ใช้ร่วมกับใคร
ไม่แข็งและไม่ถี่เกินไป
ส่วนตัวเราใช้หวี2แบบค่ะ
หวีซี่ของ goody ใช้หวีทั่วไป
และหวีขนหมูป่าของ yao ( ตัวนี้เคยทำรีวิวไว้แล้วค่ะ )
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้https://ppantip.com/topic/41747086?sc=6Ssnhr1
ใช้yaoในการสางผม แต่เราไม่ใช้กับโคนผมนะคะ
โคนเรามันง่ายและหวีขนหมูป่าเองก็ช่วยกระจายน้ำมันให้เส้นผม เราเลยเน้นแค่กลางถึงปลายเส้นผม
การทำงานของเราต้องเก็บผม
ซึ่งเมื่อก่อนเราใช้เน็ทติดผม
แต่พักหลังๆ เรารู้สึกเจ็บและผมก็ขาดจากการใช้เน็ท
เราเลยเปลี่ยนมาใช้ตาข่ายในการเก็บผม
เรียบร้อยและสบายหัวกว่ามากเลยค่ะ
วันหยุดเราพยายามไม่มัดไม่ทำอะไร
เป็นการพักเส้นผม
ในส่วนของการทำความสะอาด
ก่อนสระ
เราจะหวีผมเพื่อลดการพันกันของเส้นผม
จากนั้นเราจะสระด้วยน้ำเปล่า 1 รอบ
เราเลือกใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของเรา
เน้นลดผมร่วง สลับกับ แชมพูเด็กใสๆ
ถ้าใครมองหาแชมพูที่อ่อนโยน หลังสระมันช้า
ลดผมร่วง และบำรุงหนังศรีษะให้แข็งแรงเราแนะนำ
𝗩𝗜𝗖𝗛𝗬 𝗗𝗘𝗥𝗖𝗢𝗦 𝗔𝗠𝗜𝗡𝗘𝗫𝗜𝗟 Shampoo
สูตร 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗹𝗼𝘀𝘀
รีวิวเพิ่มเติมอ่านได้เลยค่ะ เราเคยทำไว้แล้ว
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้https://ppantip.com/topic/41899713?sc=eXM6Fqp
หลังสระ
เราเช็ดผมเบาๆให้พอหมาด
แล้วใช้ไดร์เป่าผมร้อนสลับเย็นจนแห้งค่ะ
บางครั้งก็จะเป่าพัดลม จนแห้ง แล้วแต่โอกาส
เราสระตอนกลางคืนเท่านั้นค่ะ เพราะเช้าไม่ทัน😆
วิตามินบำรุงผม สารภาพว่าไม่ค่อยใช้ค่ะ
แต่ถ้ามีต้องทำผม หนีบหรือม้วน เราใช้วิตามินบำรุงบ้างก่อนผมโดนความร้อน
และอุปกรณ์ในการทำผม ไดร์เราใช้ xiaomi เครื่องหนีบกับม้วน Lesasha เลือกอุปกรณ์ที่แบรนด์ไว้ใจได้
มีมาตรฐานก็จะปลอดภัยต่อการใช้งานค่ะ
และ.. การบำรุงจากภายใน
การดื่มน้ำและการทานโปรตีนให้เหมาะสมกับ
ร่างกายสำคัญมาก
บางช่วงเราทานโปรตีนน้อย สังเกตได้เลยว่า
ผมเราร่วง อ่อนแอ ขาดง่าย
เราเลยพยายามดูแลเรื่องอาหารมากขึ้น
ดื่มโปรตีนช่วย และดื่มน้ำให้มากขึ้น
วิตามิน
เรามีทาน Biotin ช่วยบ้าง
เรื่องผมเห็นไม่ชัดแต่เล็บคมมากก
แต่ตอนนี้ทานตัวอื่นบำรุงร่างกายที่มี Zinc ผสมอยู่
Zinc หรือสังกะสี
ก็มีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมนะคะ
ถึงร่างกายเราจะไม่สามารถ
สร้างแร่ธาตุสังกะสีขึ้นมาได้
แต่เพื่อนไปสามารถหา
ตามแหล่งอาหารตามธรรมชาติ
เช่น..
หอยนางรม , เนื้อแดง ,
ปลา, อาหารทะเล, ถั่วและธัญพืช
จบแล้วค่ะ
การดูแลเส้นผมและหนังศรีษะของเรา
มีตรงกับเพื่อนๆบ้างมั้ยคะ บอกกันได้น๊าา
[CR] เคล็บลับดูแลผมสวยแบบง่ายๆด้วยตัวเอง
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้