คือเราเป็นคนที่ชอบคิดไปเรื่อยค่ะ ไม่ว่าจะอะไรก็ชอบคิดล่วงหน้าตลอด อย่างเวลาคุยเรื่องนึงกับเพื่อนจบก็ชอบไปคิดต่อว่าเออจะเป็นยังไงต่อนะถ้า... หรือเวลามีคนทักมาก็ชอบแบบเห้ย มีไรแน่ๆ เขาคิดอะไรนะแบบนั้นอ่ะ ทั้งๆที่คิดไปก็ไม่ได้อะไรคิดไปก็ไม่เป็นจริง มีครั้งนึงเพื่อนมาบอกว่าครูเขาอยากคุยด้วยนะ ให้ไปเจอที่ห้องพักครูหน่อย คืนนั้นก็นอนไม่หลับทั้งคืนเลยกลัวว่าโดนเรียกเพราะทำอะไรผิดรึเปล่า(ทั้งๆที่ไม่เคยทำผิดอะไรเลย) ครูได้ยินที่บ่นกับเพื่อนเลยอยากคุยด้วยเหรอ หรือจะโดนเรียกผู้ปกครอง เรากังวลมากจนต้องไปคุยกับเพื่อน เพื่อนก็บอกมันไม่มีไรหรอก สรุปพอไปเจอครูก็ไม่มีอะไร ครูแค่จะถามวั่าสนใจทุนมั้ยแค่นั้นเลย คือเรารู้สึกเหมือนตัวเองเป็นคนขี้กังวลขึ้นสุดบวกกับหลงตัวเองหน่อยๆ เพราะเวลามีเพื่อนผู้ชายเข้ามาคุยก็ชอบไปคืดว่าเขาชอบ อันนี้รู้ตัวเพราะเหมือนจะเป็นปมของเราเอง แต่ไอ้นิสัยที่ทำหนักใจมาตลอดคือกังวลกับคิดไปเรื่อยนั่นแหล่ะ เราอยากเลิกคิดไปเรื่อยโดยไม่จำเป็นแบบนี้สักที ใครมีวิธีมีคำแนะนำช่วยทีนะคะ ตอนนี้มันเป็นปัญหามากๆเลย