ปรึกษาคนเป็นซึมเศร้าค้าบ

เราไม่รู้ว่าตัวเองจะก่ำกึ่งซึมเศร้ารึป่าว แต่ช่วง2-3อาทิตย์นี้ เราค่อนข้างเจอปัญหาทางครอบครัวเขาด่าว่าเรา ผิดไม่ผิดไม่รู้เขาไม่ฟังทีเราพูด เราตัดสินใจเงียบได้เงียบ หลังๆมาเราก็ด้อยค่าตัวเองลงทุกทีๆ เงียบได้คือเงียบเลย เราไม่อยากคุยเราก็ไม่ เขาถามเราก็ตอบ อยู่คนเดียวเราก็น้ำตาไหลออกมาบางครั้งเพราะมันมีเรื่องในใจออกมาทุกที อาทิตย์2อาทิตย์เรากินข้าวได้น้อยมาก คือเบื่อ อยากกินแต่ขนม ข้าวไม่อยาก เราอยู่รร.ประจำก็กินแค่ข้าวเช้าอยู่บ้านเราไม่อยากจะแตะแม้แต่นิด คือมันไม่หิวจริงนะ ก็ไม่รู้ทำไม เคยคิดจะทำร้ายตัวเองหนักๆแต่ไม่กล้าอยู่บ่อยครั้ง ยิ่งช่วงนี้มีแฟนเราก็กังวลมากขึ้นเรื่อยๆ จากที่ไม่เคย คิดแง่ลบมาตลอดจากที่บวกมา มันซึมมันมีไรในใจเยอะจนเห้อ~ เราอยากปรึกษาพี่ๆในกท.กันค่ะ ต้องทำไง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่