กลัวการเติบโต การอยู่คนเดียว ควรรับมือหรือแก้ความกังวลนี้อย่างไรดีคะ?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ18ปี จบม.6แล้ว กำลังรอประกาศผลมหาลัยค่ะ  อยู่ต่างจังหวัด

ตอนนี้มีสถานการณ์เกิดขึ้นคือผู้ปกครองพ่อแม่ต้องไปทำงานต่างประเทศแบบกะทันหันเป็นเวลานานมากๆ อาจจะได้เจอกันปีละ1ครั้ง เพราะว่าค่าตั๋วไปแพงมาก(ยังคงคุยไลน์ คุยเฟส วิดีโอคอลหากันได้นะคะ) แต่เรื่องของเรื่องคือหนูต้องอยู่คนเดียวที่บ้าน ระหว่างรอประกาศผลมหาลัยด้วย รวมถึงธุระต่างๆที่ไทย การจ่ายค่าน้ำค่าไฟค่าเน็ตค่าโทรศัพท์ เลี้ยงแมว ชำระค่าต่างๆแทนพ่อแม่ ต่อภาษีรถ(หนูมีใบขับขี่แล้ว) ถ้าติดมหาลัยที่กรุงเทพก็ต้องย้ายเข้าหอเอง เดินทางเอง ทำทุกอย่างเองคนเดียว ต้องพึ่งตัวเอง รวมถึงมีเรื่องที่ผู้ใหญ่ต้องทำกัน หนูรู้สึกกังวลและกดดันมากๆว่าตัวเองจะทำได้มั้ย จะอยู่คนเดียวได้รึเปล่า จะผ่านช่วงเวลาความเศร้ากังวลนี้ไปยังไง รวมถึงเศร้าที่จะไม่ได้เจอกับแม่ ไม่ได้กอดแม่ทุกวัน(เพราะเป็นเด็กติดแม่มากๆ)

หนูอยากได้วิธีคิดหรืออะไรก็ได้ หนูอยากรู้ว่าคนที่โตแล้วเค้าจัดการกับความรู้สึกยังไงเมื่อต้องอยู่ห่างจากครอบครัว ทำอะไรเองคนเดียว เค้าเป็นเหมือนกับหนูมั้ยที่กังวลและเศร้ามาก แล้วเค้ารับมือกับความเศร้ายังไง คิดยังไงให้ไม่เศร้า ไม่เครียดคะ 

ขอขอบคุณล่วงหน้าที่มาตอบนะคะ หนูไม่รู้จะปรึกษาใครดี เพื่อนวัยเดียวกันไม่ค่อยมีคนเจอประสบการณ์นี้เค้าเลยให้คำแนะนำไม่ได้ ㅠㅡㅠ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่