วันนี้เบื่อ ๆ เลยขับรถไป decathlon รังสิต เพราะเหมือนรู้สึกจะมีส่วน sport outdoor ให้บุคคลทั่วไปใช้งานได้
decathlon สาขานี้อยู่ใกล้ ๆ ม กรุงเทพ รังสิต

เครื่องเล่นครบครันครับ สำหรับ basic ได้ถึงระดับ intermediate ถ้าบ้านอยู่ใกล้ ๆ เป็นอะไรที่ดีมาก เพราะ ฟรี

วันนี้ไม่ได้เตรียมตัวเท่าไร ไปแบบปุบปับทัวย์ เลยแค่เหมือนไปทดสอบร่างกายเฉย ๆ เพราะ เป้าหมายหลัก
อยากโหนบาร์ ว่าดันขึ้นไหม เพราะ เกือบ 4 เดือนที่แล้ว หนัก 90 แล้วจะกลับมาออกกำลัง มันดึงไม่ขึ้น
วันนี้ได้ 5 ที ก็โอเค แล้วก็ลองเทส battle rope เต็มที่ 30 วิ แขนไม่ไหวแล้ว แต่ปอดได้อยู่ ไม่เหนื่อย

แล้วมันมีบันไดลิงที่ค่อนข้างยาวววววววววววว ตั้งใจว่าจะพิชิตให้ได้

สรุป ถ้าบ้านใกล้ คือโครตดี และฟรี ถ้าเราเน้นออกกำลังกายทั่วไปค่อนข้างครอบคลุมนะ ยกเว้นแบบซีเรียส
คงต้องไปฟิตเนส ที่อุปกรณ์เฉพาะทางมากกว่านี้ 

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้