อัพเดต ผลการรักษาของตัวเองครับ ก่อนรับยา cd4=3 (1%) ป่วยหนักจนต้องเข้ารพ. นอนรพ อยู่14 วัน ด้วยอาการเชื้อรา แต่โชคดีที่ไม่กระทบส่วนอื่น ตอนป่วยนนเหลือ45 จาก55 ตอนนี้ 58-60 แล้วครับ  รับยามาได้1ปีแล้วครับ พึ่งได้ตรวจหลังจากรับยามา1ปี ตอนนี้ vl<20 cd4=214  แล้วครับ โดยปกติไม่ได้ออกกำลังกายมาก มีเที่ยวดื่มบ้าง แต่ทานยาไม่เคยขาด แล้วก็เป็นคนชอบกินผัก กับทานวิตามินเสริมนิดหน่อยครับ แต่ด้วยสุขภาพจิตดี คนรอบข้างครอบครัวโอเครับได้ แล้วก็เดินหน้าทำตามเป้าหมายตัวเอง และคิดเสมอว่าอย่าเอาเรื่องโรคมาฉุดเราเอาไว้ ก็ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกๆคนที่กำลังจะเข้ารักษา หรือกำลังรักษาอยู่หรือกำลังลังเลไม่พร้อมครับว่าอย่าไปเครียดเลย รักษาก่อนผลกระทบน้อยกว่าผมที่เริ่มตอนcd4 น้อย ผมเคยผ่านจุดที่ทรมานจนคิดว่าตายไปดีกว่า ได้แต่นอนลุกไม่ได้ ความดันตกจนเกือบเสียชีวิต แต่สิ่งต่างๆเหล่านั้นไม่ได้เป็นตัวการันตีคุณค่าของตัวเราเลย สิ่งที่เกิดขึ้นมาแล้วเราคิดไปเสียดายได้ แต่สุดท้ายความจริงคือเราแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ก็ต้องยอมรับและเข้าใจตัวเอง การป่วยไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ เพราะยาสมัยนี้ดีมากๆเข้าถึงได้ง่ายมากและเป็นการรับผิดชอบต่อตนเองและสังคม แต่การป่วยแล้วไม่รักษา แล้วจงใจแพร่ ผมว่าอันนี้น่ารังเกียจกว่าเยอะครับ สู้ๆครับขอให้ผ่านไปได้ด้วยกัน ทักมาสอบถามพูดคุยกันได้ครับ ถ้าเกิดผมทราบผมจะช่วยอย่างเต็มที่  ✌️