รู้สึกเจ็บหน้าอกเวลาเร่งรีบรู้สึกตื่นเต้นกับทุกเรื่องจนหัวใจเต้นเร็วบ่อยเพราะอะไรแก้ไขยังไงบ้างคะ

-ทำงานออฟฟิศซึ่งอยู่หน้าคอมตลอดเวลา ทำงานถ้าวันไหนมีคนมาต่อกะก็จะไม่ตื่นเต้นเท่าไหร่ สาเหตุที่ใจเต้นเร็วเพราะกลัวทำงานเสร็จไม่ทันเวลาเพื่อนมาต่อกะ เข้าใจว่าสามารถทิ้งให้เพื่อนทำได้ แต่ก็เกรงใจเพราะเวลาก็เหลือพอสมควร มันจึงทำให้หัวใจเต้นเร็วมือสั่นทุกครั้งที่มีงานมาช่วงท้ายๆกะและจะคอยเฝ้าดูทุกวันว่างานจะมาเวลานี้อีกไหมพอคิดแบบนี้หัวใจก็เริ่มเต้นเร็วตลอด จนมาถึงวันนึงไม่มีคนมาต่อกะเพราะเป็นวันหยุด ทำงานโรงงาน รง. ไม่ให้อยู่โอทีเกิน จึงต้องเร่งทำให้เสร็จ วันนั้นไม่รู้ว่าหัวใจเต้นเร็วไหมแต่รู้สึกว่าตื่นเต้นตื่นตูมอยู่ตลอดเวลา อยู่ๆในระหว่างที่กำลังทำงานอยู่ ตอนหายใจเข้ารู้สึกว่าเจ็บหน้าอกฝั่งซ้ายมาก หายใจเข้าได้อย่างเดียว หายใจออกที่ไรมันเจ็บที่หัวใจทุกที ก่อนหน้านี้ก็มีเรื่องเครียดสะสมมาด้วยค่ะ ไม่มีเรื่องอะไรเลยนอกจากเรื่องเงิน และวันนั้นก็พยายามหายใจเข้าลึกๆ และค่อยๆผ่อนออกเพื่อให้ความเจ็บลดลง แต่ก็ดีขึ้นประมาณนึงค่ะ สักพักก็กลับบ้าน แต่อาการก็ยังไม่หายขาดเลยไปนั่งพักก็ยังเจ็บอยู่เป็นแบบนี้ประมาณ2ชั่วโมงกว่าๆ เลยพยายามลุกขึ้นเดินไปอาบน้ำ ทำตัวเหมือนปกติ สักพักอาการก็หายไปเอง ตอนแฟนกลับมาจากที่ทำงาน หายแบบงงๆไปเลยค่ะ น่าจะเกิดจากความสบายใจด้วยหรือเปล่าก็ไม่ทราบค่ะ
****อยากทราบว่าอาการแบบนี้เข้าข่ายเป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ และมีวิธีแก้ไขไหมคะ ขอคำแนะนำทีค่ะ กะว่าจะไปหาหมอ แล้วพอตอนที่แฟนกลับอาการมันหายเลยรอดูอาการอีกทีค่ะ ***
แต่ก่อนหน้านี้ก็มีเป็นบ้างนะคะ แต่ไม่นานขนาดนี้และก็ยังพอหายใจได้สะดวก แต่รอบนี้เป็นหนักมากและเป็นนานมาก อยากรู้หรือสงสัยอะไรถามเพิ่มได้เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻💚
อาการคล้ายโรคแพนิคค่ะ เป็นครบทุกอย่างเลย แต่ก็ยังไม่แน่ใจเลยอยากถามเพื่อนๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่