โฟมแผ่นหนาๆ สามารถ​กันเสียงรบกวนเข้าได้มั้ยครับ เวลาเข้าทำงานเข้ากะดึกชอบตื่นขึ้นเวลากลางวันตลอด เพราะมีเสียงรบกวน จะซื้อไม้อัดราคาก็ค่อนข้างแพง หรือมีอะไรแนะนำบ้างจะขอบคุณ​มาก