หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายลดเเก้ม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่ค่อนข้างผอมเเต่มีปัญหาตรงที่เเก้มผมเยอะ
อยากรู้วิธีการออกกำลังกายลดเเก้มอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นสิวหัวดำที่จมูกกับเเก้มเยอะมากทำไงดี
ตามหัวข้อเลยครับคือผมเป็นคนที่หน้าเเห้งมาก บางวันก็เเห้งจนเป็นขุยขาวๆ ไม่ก็หน้าลอกเลยครับ ตรงจมูกก็เป็นสิวหัวดำเยอะมาก เเบบนี้เพื่อนๆมีอะไรเเนะนำให้ใช้บ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8377127
เเก้มตอบงะครับ
ผมอยากได้วิธีเพิ่มเเก้มเเบบธรรมชาติอะครับพอดีเเก้มผมตอบ ประเด็นคือมันไม่ทันกันทั้ง 2 ข้างเเถมยังเห็นชัดเลยครับ ช่วยผมหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 4999390
ลดเเก้มเเละเหนียง
นี่พึ่งอายุ16เเก้มบว . เหนียงเยอะ น้ำหนัก47-48. สูง148 เเต่มันก่ดูอ้วน การออกกำลังกายเเบบไหนบ้างคะที่ช่วยลดได้
สมาชิกหมายเลข 4247966
เเก้มกระตุก
ใครเคย เเก้ขวากระตุกบริเวณโหนก บ้าง เกิดจากอะไรบอกหน่อย เครียดมาก
สมาชิกหมายเลข 8445497
Filler เเก้มตอบ & ร่องแก้ม ควรฉีดตรงไหนก่อนดีค่ะ
Filler เเก้มตอบ & ร่องแก้ม ควรฉีดตรงไหนก่อนดีค่ะ ( เคยฉีดใต้ตา +ขมับ ไปแล้วค่ะ )
สมาชิกหมายเลข 7694938
จะซื้อยางมากัดบริหารกราม มันช่วยลดเเก้มด้วยหรือเปล่า???
สนใจอยากซื้อยางอันกลมๆที่มันช่วยทำให้กรามเราชัดขึ้นอะครับ มากัด เเล้วเเก้มเราก็บวมๆด้วย ไม่ทราบว่าถ้ากัดยางมันจะช่วยเรื่องเเก้มบวมด้วยไหมหรือก็เเค่ช่วยให้เห็นกรามชัด??
สมาชิกหมายเลข 6499640
อยากลดไขมันฉบับเด็กมัธยม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ14 อยู่ม.2 สูง160 เอว27-28 มีปัญหาค่ะ รู้สึกว่าไขมันค่อนข้างเยอะ แขนเริ่มย้วยออกมานิดหน่อย อยากรู้วิธีการลดไขมันค่ะ ควรเริ่มออกกำลังแบบไหน ทานอาหารยังไงดีคะ☺️
สมาชิกหมายเลข 8500766
ผมรู้สึกปวดคอ ตอนที่ผมออกกำลังกายหนักๆ
ตอนที่ผมออกกำลังกายหนักๆแบบหัวใจเต้นเร็วมากเช่นตอนวิ่งสปริ้นท์ พุ่งหลังหนักๆ รู้สึกปวดข้างคอมากโดยเฉพาะฝั่งซ้ายเหมือนจะปวดเส้นเลือดหรืออะไรทำนองนั้นอะครับ มีใครพอจะทราบมั้ยครับว่ามันเป็นจากอะไรแล้วมัน
สมาชิกหมายเลข 5754466
ออยสปาขิง ทาสลายไขมันตรงเเก้มได้มั้ยคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเป็นคนที่แก้มเยอะมากๆ อยากลดแก้มเเต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรือเพื่อนๆคนไหนมีคำแนะนำในการลดเเก้มก็ช่วยเเนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3924996
น้องเป็นอะไรครับ บวมตรงเเก้มตึงๆจับๆบีบๆไม่ร้องไม่เจ็บ เหมือนน้องจะคัน เป็นมาหลายวันเเล้วครับใครรู้บอกหน่อย
สมาชิกหมายเลข 8466980
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายลดเเก้ม
อยากรู้วิธีการออกกำลังกายลดเเก้มอะครับ