พอดีที่บ้าน ติดแค่หลัง กระเบื้องลอน โดยไม่มีอะไรป้องกันความร้อน ก่อนถึงฝ้า

จึงอยากขอคำแนะนำ หากจะต้องติดฉนวน หรือ วัสดุ ที่จะป้องกันความร้อนใต้หลังคา เพราะช่วงนี้ ความร้อน อบใต้หลังคามากๆ จนแผ่ความร้อนลงมาสู่ตัวบ้าน (ถ้ามีแบบราคาไม่แรง ก็ช่วยแนะนำด้วยครับ)