ตอนนี้เรียนอยู่ม.นึงอยู่ชั้นปี2 กำลังจะขี้นปี3  รู้สึกผิดหวังกับตัวเองเวลาสอบมิดเทอม ไฟนอลในวิชานึง
คิดว่าเราน่าจะได้ทำได้ดีกว่านี้ ในข้อง่ายๆกลับตอบผิด คือเราเครียดกับคะแนนสอบมาก กลัวจะไม่ได้เกรดตามที่หวังไว้  คือ A  กับ B+
พยายามดันเกรดเฉลี่ยสะสมให้อยู่ที่3.5++ ตลอด บางเทอมเราเกือบจะได้เกรดที่ต้องการแล้ว แต่คะแนนไม่ถึงห่างกันแค่ 0.3คะแนนเองมั้ง
ไหนจะเรื่องพัฒนาสกิลตัวเองในสายที่ตัวเองเรียนอีก
รู้สึกกดดันตัวเองอยู่เป็นระยะๆว่าเราต้องเก่งกว่านี้
มีวิธีจัดการกับความเครียดหรือความรู้สึกพวกนี้มั้ยครับ