ตอนนี้เวลาตีสองละแต่เราเครียดเพราะถ้าเราเครียดเมื่อไหร่ก็จะนอนไม่ได้เลยหาวิธีที่ทำให้หลับในยูทูปละนะแต่ก็ไม่ได้ผลไปอีกบางทีเครียดก็ไม่ได้นอนยันถึงเช้าแน่ะ เราเป็นคนที่ชอบเครียดเผื่อวันขางหน้ามากๆเลยค่ะ คือแบบว่าเรื่องยังไม่เกิดขึ้นมาก็เครียดหลักๆคือเครียดเรื่องเรียนด้วย เพราะตอนนี้เราจะขึ้นม.6 ละค่ะคือเรื่องยังไม่เกิดขึ้นเหลืออีกตั้งปีนึงนู้นกลัวสอบไม่ติดสายที่ตัวเองชอบกลัวผิดหวังมาก เพราะเคยผิดหวังมาแล้วครั้งนึงค่ะ ตอนนั้นเราอยากเรียนสถาปัตมากๆเลยค่ะแต่แม่ไม่ไห้เรียนเพราะที่เรียนมันอยู่ไกลบ้านมากๆเลยค่ะแม่เป็นห่วงเลยไม่ไห้เรียนตอนนั้นเราทำใจอยู่พักใหญ่เลยค่ะปีนึงได้เลยนะถ้าผิดหวังอีกคงแย่เพราะเราเป็นคนเงียบๆด้วยมั้งเวลาผิดหวังอะไรจิตใจก็ดิ่งลงเลยค่ะ
แนะนำวิธีคลายเครียดหน่อย