วิธีจัดการกับความสรู้สึก

กระทู้คำถาม
เมื่อก่อนไม่เคยเข้าใจคนที่คิดฆ่าตัวตายเลยจนมาเจอกับตัวเอง 
ทุกวันนี้เป็นหนี้นอกระบบ จ่ายรายวันหนี้ที่เกิดขึ้นนี้มาจากการที่ถูกเพื่อนโกง เราโดนโกงจนหมดตัว ไม่มีแม่แต่ตังจะให้ลูกไป รร สงสารตัวเองสงสารลูกมาก ทำงานไม่พอใช้หนี้  ขายของก็ขายไม่ดี  เข้าใจเลยคนที่เค้าฆ่าตัวตายมันเป็นแบบนี้นี่เอง อยากหลับแล้วไม่ต้องตื่นอีกเลย มันเครียดไปหมด  ทางมันตัน หันไปทางก็ไม่มีใครเข้าใจ  อยากจัดการกับความรู้สึกนี้  กลัวว่าวันนึงจะตัดสินใจอะไรแบบไม่คิดเพราะอารมณ์ชั่ววูป
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ปัญหาชีวิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่