คนที่ร่างใหญ่จะมีวิธีเปลี่ยนโครงร่างให้เล็กลงได้ไหม?

   คือเราเกิดมาเเล้วโครงร่างใหญ่(เเบบไม่เกี่ยวกับดล้ามเนื้อหรือนําหนัก)ตัวกว้างมากถึงจะผอมเเต่ก็ดูใหญ่ เวลาถ่ายรูปหรือเดินไปไหนมาไหนก็อายคนอื่น พอจะมีวิธีปรับเปลี่ยน
โครงร่างให้เล็กลงไหมครับ

ขอบคุณที่อ่านด้วยนะครับ