ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 4
มีเต้านมแล้ว อายุ 13 ยังไม่มีประจำเดือน ปกติค่ะ
รอได้ถึงอายุ 16
ถือโอกาสทำให้สูงโดย
1. ไม่กินหวาน กินโปรตีนเป็นหลัก (นม ไข่ เนื้อสัตว์ ถั่ว)
2. ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง อย่างน้อย
3.ไม่นอนดึก นอนก่อน 3 ทุ่มช
รอได้ถึงอายุ 16
ถือโอกาสทำให้สูงโดย
1. ไม่กินหวาน กินโปรตีนเป็นหลัก (นม ไข่ เนื้อสัตว์ ถั่ว)
2. ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง อย่างน้อย
3.ไม่นอนดึก นอนก่อน 3 ทุ่มช
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อายุ 12 - 13 ยังไม่มีเมนส์ เป็นเรื่องปกติไหมคะ
เริ่มมีหน้าอกตอนป.5 ค่ะ
มีตกขาวตอนป.4
แล้วช่วงนี้กินอาหารเยอะ แล้วก็บ่อยด้วยค่ะ
เป็นเรื่องปกติไหมคะที่ หนูยังไม่มีเมนส์ตอนนี้?
ใครที่มาตอบและแนะนำนะคะขอบคุณล่วงหน้านะคะทุกคน