นักมวยมีวิธึฝึกยังไงให้โดนต่อยแล้วเจ็บน้อยลงครับหรือแค่ฝึกกล้ามเนื้อแบบปกติ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่