สวัสดีครับ รบกวนสอบถามข้อมูลเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งครับ - เน้นวิ่งบริเวณ BOF ครับ - 6-7 km/day วิ่งประมาณอาทิตย์ล่ะ 3 วัน - ได้ทุกยี่ห้อ งบไม่จำกัด - วิ่งเหยาะ ๆ ไม่เร็วมาก เน้นเรื่อย ๆ pace ~7-8 ครับ

ผมอยากสอบถามว่พี่ๆนักวิ่งว่า asics novablast 5 ไส่ซ้อมอย่างเดียวหรือไส่เเข่งเลยหรือทั้งซ้อมทั้งเเข่งได้ทั้ง2อย่างเลยครับพอดีตัดสินใจจะซื้อคู่นี้อยู่ครับ (ส่วนตัววิ่งอยู่เพซ5.40-5.50ประมาณนี้ครับ)หรือพ

ปกติผมจะออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาแบดมินตันอยู่แล้ว ซึ่งรองเท้าที่ใช้ก็มีทั้ง2ยี่ห้อเลยครับ พอดีตอนนี้ผมมีแพลนที่จะไปวิ่งแถวสวนลุมน่ะครับ เลยจะหารองเท้าวิ่งสักคู่นึง หลังจากที่ไป CTW ไปดูรองเท้าทั้ง 2

ตามหัวข้อเลยครับ รองเท้า Nike Air Monarch IV ส่วนใหญ่จะเล่น fitness มีวิ่งแค่ อาทิตย์ละวัน อยากทราบว่าคุ้มไหม หรือมีตัวอื่นแนะนำก็ฝากด้วยครับ

พอดีเห็นใน เพจ ช๊อปปิ้งออนไลน์ ลดราคาลดเยอะ เหลือครึ่งหนึ่ง ใช้งานหนักใส่เล่นอาทิตย์ละ 4วัน วันละ 2ชม. ปกติใส่ วิคเตอร์ตัวกลางๆครับ

ของเดิมใช้รองเท้าฟุตซอลเล่นครับ แต่ดอกมันเริ่มไปแล้ว และมันน่าจะไม่ช่วยเวลากระโดดเท่าไหร่ เลยจะซื้อใหม่ งบราวๆ 2 พันบาท รบกวนช่วยแนะนำแบรนด์ หรือรุ่นที่คุ้มค่าตัวให้ทีครับ ถ้าซัพพอรทตอนกระโดดด้วยก็ยิ

วิธีการยืนที่ถูกต้องจากประสบการณ์การเล่น 2ปี(อาจจะไม่ได้ถูกต้องแต่จะมาเล่าให้ฟัง) ถ้าหากเรามีตำแหน่งการยืนที่ถูกต้องจะทำให้ เกมรับ-เกมบุกของเรามีประสิทธิภาพที่ดีขึ้น หรืออาจจะพลิกเกมทำให้ชนะได้ ในสน

ตอนนี้ใช้ของ lining ultra speed พื้นสึกหมดแล้วตอนใช้เล่นรู้สึกหนักเท้า เลยอยากขอคำแนะนำว่าซื้อรุ่นไหนดีงบ5000  ปัจจุบันเล่นพื้นยางสลับกับพื้นขัดมัน