โดยปกติเราทานซิงค์ของวัตสัน หน้าขวดจะระบุว่าช่วยเรื่องควบคุมความมันเรื่องสิว และเรื่องเส้นผมหนังศีรษะ เราทานเพื่อช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน เรื่องสิว ค่อนข้างได้ผลดี แต่ไม่ช่วยเรื่องเส้นผม ผมร่วงหนักมากเป็นปกติ พอดีมีพี่แนะนำ BIOTN H+ ของ BLACKMORES เขาลองทานช่วยลดเรื่องผมร่วงได้ดีมาก เราลองดูส่วนประกอบในตัว BIOTINH+ จะมีสังกะอยู่ในนั้นอยู่ด้วย 15 มก. แต่ว่าตัวนี้จะไม่ช่วยเรื่องสิว ถ้าเราทานคู่กันกับซิ้งค์ที่ช่วยเรื่องสิว มันจะทับซ้อนกันไหมคะ เพราะมีปริมาณสังกะสี  15 มก. อยู่ในทั้ง2 ตัวเลย