สวัสดีค่ะ...เราขอใช้พื้นที่นี้ระบายความรู้สึกของเราหน่อยนะคะ เราเกิดในครอบครัวที่ไม่ได้มีฐานะมากมายเลยค่ะ เป็นน้องคนเล็กของบ้านตอนนี้เรากำลังเรียนมัธยมอยู่ จุดเริ่มต้นขอกระทู้นี้เลยคือปัญหาครอบครัวค่ะ พ่อเราเคยนำเงินไปลงทุนอะไรสักอย่างหลังจากนั้นบ้านก็เป็นหนี้ถึงหกแสนเลยค่ะ ตอนนั้นเราโกรธพ่อมากเพราะเขาทำโดยไม่บอกใครในบ้านเลย จนความสัมพันธ์ระหว่างเรากับพ่อเริ่มห่างเหินกัน เราเริ่มทะเลาะกับพ่อบ่อยๆตั้งแต่ช่วงม.ต้นหนักถึงขั้นที่มีการใช้ความรุนแรงเป็นตัวแก้ปัญหา ยืดยาวมาจนถึงตอนนี้ทุกครั้งที่เรากลับบ้านจะรู้สึกอึดอัดตลอด พี่ก็ดูไม่สนใจเราสักเท่าไหร่ ส่วนแม่ก็อารมณ์ขึ้นๆลงๆเดาใจไม่ถูก เราพยายามปล่อยว่างเรื่องนี้ตลอดค่ะแต่ก็ทำไม่ได้สักที มันเริ่มสะสมวันละนิดจนเรารู้สึกว่าถึงจุดที่เกือบจะทนไม่ไหวหลายรอบแล้ว อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีกำจัดความเครียดสะสมนี้กันยังไงคะ มีอะไรเป็นกำลังใจให้ตัวเองใช้ชีวิตต่อ
มีวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองแรงใช้ชีวิตต่อยังไงกันคะ