LE SSERAFIM เปิดเผยวิธีออกกำลังกายจนได้ฉายา วงนักกล้าม

หลังจากที่ซากุระไฟว้กับค่ายเรื่องการควมคุมอาหาร/น้ำหนักของวง "เรารู้ว่าเราได้รับการดูแลอย่างดีจากบริษัท แต่นี่คือสิ่งที่เราจะทำเองค่ะ"
https://ppantip.com/topic/41639278

จากนั้นรายการต่างๆของวงมีอาหารไปแล้ว 90% แต่หุ่นทุกคนยังคงเฟิร์มและขึ้นกระทู้ HOT เรื่องหุ่นบ่อยๆ จนชาวเน็ตตั้งฉายา 'ABS SSERAFIM'

เมื่อวาน LE SSERAFIM ได้เปิดเผยวิธีออกกำลังกายของวงผ่านรายการที่ญี่ปุ่น
- กระโดดตบ 100 ครั้ง
- เบอปี้จั้ม 100 ครั้ง
- ออกกำลังหน้าท้อง 100 ครั้ง
- ออกกำลังหน้าท้องด้านข้าง 100 ครั้ง
- แพลงก์ 1 เพลง
(2 set ต่อวัน)

เบเบ้สาขาเกาหลี?
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่