มีใครที่ชอบใช้ชีวิตประจำวันซ้ำๆ เป็นแพทเทิร์นหรือแบบแผนบ้างครับ

ประมาณว่าดำเนินชีวิตแบบวนลูป และเวลาทำอะไรต่างๆก็จะมีรูปแบบ แพทเทิร์นที่ตัวเองเคยชิน
ส่วนตัวทำงานอยู่กับบ้านกิจวัตรประจําวันส่วนใหญ่ก็จะวนลูป อยู่ในรูปแบบเดิมๆ อย่างเช่น

-ทุกเช้าเวลาตื่นมาจะต้องไปเปิดตู้เย็น เช็คของข้างในนั้น จัดนู่นเรียงนี่ในนั้นทุกวัน ของกินอันนี้ น้ำขวดนี้ ฯลฯ จะต้องวางไว้ในมุมนี้แบบเป๊ะๆเท่านั้น
(ไม่รู้ทำไปทำไมเหมือนกัน 555 คือถ้าไม่ทำเหมือนชีวิตมันขาดอะไรไป สุดท้ายก็ต้องไปเปิดตู้เย็นเพื่อให้หายกังวล) 

-เวลากินข้าวก็จะนั่งมุมเดิมๆทุกวัน

-ก่อนออกนอกบ้านต้องนั่งใส่รองเท้ามุมเดิมเท่านั้น และต้องใส่รองเท้าที่เท้าข้างขวาก่อนข้างซ้ายเสมอ
 ถ้าเผลอใส่ข้างซ้ายก่อน ก็จะถอดออกหมด และเริ่มใส่ใหม่ตั้งแต่แรก

-ทุกวัน ตอนที่เปิดคอมเพื่อนั่งทำงานจะต้องเปลี่ยน Wallpaper ใน Desktop อยู่เสมอ และจะใช้แต่ภาพวิวเท่านั้น

-ก่อนนอนก็จะต้องฟังเพลงทุกวัน และเปิดแต่เพลงเดิมๆ ถ้าไม่ได้ฟังก็จะรู้สึกแปลกๆ 

-เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ก็จะชอบแต่งตัวในรูปแบบเดิมๆ โทนสีเดิมๆ (ขาว,ดำ,เทา,น้ำเงิน,น้ำตาล) 
 
ที่จริงยังมีพฤติกรรมอื่นๆอีกเยอะ  อย่างของใช้ประจำต่างๆก็ต้องจัดวางอยู่ที่เดิมเสมอ
ประมาณว่าถ้านึกอยากใช้อันนี้ ก็จะรู้ได้ทันทีว่าวางอยู่จุดไหน ถ้าเผลอวางผิดที่นี่ไม่ได้เลย หงุดหงิดตัวเองแล้ว
 
กับคนอื่นไม่รู้ว่าเป็นมากน้อยขนาดไหน แต่ส่วนตัวหนึ่งในปัจจัยสำคัญน่าจะมาจากอาการย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ของตัวเองด้วย

มีใครที่ชอบใช้ชีวิตประจำวันซ้ำๆ เป็นแพทเทิร์นหรือแบบแผนบ้างครับ 

ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่