สวัสดีครับผมเป็นนักเรียนศึกษาอยู่ชั้น ม. 3 อายุ 15 กำลังจะขึ้น ม. 4 สูงประมาน160++นน.50++ พอเทียบกับเพื่อนผมดูเตี้ยมากเพื่อนเพื่อนที่สูงไป 170 กว่าแล้ว ตอน ม. 1 ผมสูง 150 กว่ากว่าหลังจากนั้นก็เพิ่มทีล

คือผมอยาก สูง 185+ ขึ้นครับ เลยมาตั้งกระทู้ถามว่าผมจะทำยังไงให้สูง 185+ ได้บ้าง เพราะตอนนี้ผม 14 ปีแล้ว ม.2 ยังสูง 170 อยู่เลย กลัวจะสูงไม่ทันครับ เดิมปกติเล่นบาสครับ หนัก 70 กิโลกรัม อยากได้คำแนะนำคร

ตอนนี้ ผมอายุ14 อีก4เดือนผมจะ15 ตอนนี้ผมมูง 161ซม. นี่ถือว่าเตี้ยมั้ยครับ ถ้าเตี้ยผมจะสามารถสูงถึง 170ซม ได้มั้ยครับ คือ พ่อผมสูง160 แม่ผมสูง150 พี่ผมอายุ17สูง 158-159 แต่ถ้าลึกกว่านั้น ตาผมสูง 170-18

ตอนนี้หนูสูง163-164อายุ14-15 อยากสูงให้ถึง170++ เพราะหนูอยากเป็นนางงาม ปีที่ผ่านๆมาหนูสูงขึ้นมา1ซม.เองค่ะหนูกลัวว่าตัวเองจะหยุดสูงวัย มีวิธีพอแนะนำได้มั้ยคะหรือแคลเซียมการกินการออกกำลังกายก็ได้ค่ะ ขอบ

ตามหาหมวกกันน็อคFull Face ลู่ลมวิ่ง150-170 ราคาถูก(สำหรับสายซ้อน) - Bigbike ผมอยากจะหาหมวกลูกใหม่ ให้คนซ้อนไว้ใส่หน่อยครับ เพราะที่มีอยู่ตอนนี้มันโต้ลมมากครับ ผมปวดคอ 🤣🤣 ส่วนตัวผมใช้ Shark EVO GT อ

ตามนั้นครับ อยากรู้ ของผมนี่ช่วงจบ ป.6 จะสูง 150 ปลายๆ เกือบ 160 จำได้ว่าสำหรับเด็กรุ่นนั้น ถ้าตัวสูงๆ หน่อย สมัย ป.6 ก็จะสูง 155 ขึ้นไป จนถึง 160 กว่าๆ แต่ถ้าสูงโย่งเลย ก็จะมีถึง 170 บ้าง (แต่เป็น

ตอนนี้ผมอายุ13กำลังจะ14ในอีก1เดือนตอนนี้สูง163ครับอยากสูงสัก180-185ครับออกกำลังกายทุกวันด้วยการกระโดดเชือก150-200รอบครับแล้วก็กินzinc+calcium500mg+vitamin d ทุกวันครับพอจะมีโอกาสสักกี่เปอร์เซ็นครับที่