สวัสดีครับ ตอนนี้ผมมีปัญหากับความคิดของตัวเองมากครับ
ผมเรียนจบ ป.ตรี ในด้านวิทยาศาสตร์ ตอนนี้ทำงานอยู่มหาวิทยาลัยรัฐแห่งหนึ่ง เป็นนักวิจัยและช่วยสอนครับ ทำมาปีกว่าๆแล้ว ก่อนหน้านั้นผมเจอปัญหาชีวิตหลายๆอย่างเลยครับ ทั้งโดนแก๊งหลอกเอาเงิน ผมสูญเงินไป เกือบ 2 แสนบาท (เป็นเงินที่ยืมเขามาครับ) ทุกวันนี้ต้องใช้คืนเขาเดือนละ 5,000 แถมผ่านไปหลังจากนั้น 3 เดือน ครอบครัวก็แย่มีปัญหาการเงิน ผมก็ต้องไปทำการยืมมาอีก ใช้คืนเขาเดือนละ 5,000 เพิ่มขึ้นอีก ผมได้เงินเดือน 15,000 เองครับ เดือนๆนึงผมใช้หนี้เขาเดือนละ 1หมื่น และค่าห้อง อีก 4,000 สรุปแล้วเดือนๆนึงผมเหลือเงินใช้แค่ เดือนละ 1,000 ซึ่งมันไม่พอใช้หรอกครับ เพราะผมต้องส่งน้องเรียน ป.ตรี อีก เดือนละ 5,000 ค่ากินค่าใช้จ่ายผมอีกเดือนละ 6,000 ผมก็ต้องทำงานพิเศษเพิ่ม เช่น รับสอนพิเศษ พิมพ์งาน จัดเอกสารวิจัย ทำแลปวิจัย เดือนๆนึง ผมก็มีใช้พอเอาตัวรอด แต่ไม่มีเก็บสักที ผมเป็นแบบนี้มา 6 เดือนแล้วครับ หลังๆมาช่วงเข้าเดือนที่ 4-6 มานี้ ผมรู้สึกว่าผม
ไม่อยากออกไปทำงานเลย เข้าเดือนที่ 4-6 ผมกลัวการออกไปข้างนอก วันหยุดราชการมีเยอะนะครับ แต่พอหยุดแล้ว ผมอยู่กับตัวเอง ในห้อง ปิดห้องเงียบ ให้ห้องมืด แล้วนั่งนิ่งๆ ฟังเพลงเศร้าๆ ไม่อยากออกไปข้างนอกเลยครับ ผมรู้สึกกลัว พอจะกินข้าวก็สั่งมาส่งที่หอ แล้วค่อยลงไปเอา แล้วพอวันไหนหยุดแค่ 2 วัน ผมก็ขอหยุดเพิ่ม บางทีหยุดเป็น 3-4 วัน (ขอหยุดเพิ่ม 2 วันบ้างบางครั้ง) ผมรู้สึกว่าเขาต้องไล่ผมออกแน่ๆเลยที่ผมทำแบบนี้ แต่ผมก็ยังทำเหมือนเดิมมา 2-3 เดือนแล้ว เขาก็ไม่ติว่าอะไรผมครับ อาจจะเป็นเพราะเขาเข้าใจผมว่าผมทำงานหนัก (เขาเคยบอกผมว่ามีอะไรให้ช่วยก็บอกนะอยากหยุดหยุดได้) เพราะค่าใช้จ่ายผมเยอะ ผมรู้สึกกลัวครับ ไม่กลัาออกไปทำงาน ถ้าออกไปก็ไปตรงเวลา กลับตรงเวลา ผมกลัวข้างนอกมาก ผมรู้สึกว่าผมอยู่ในห้องแล้วมันปลอดภัยกว่า (ผมคิดแบบนั้น) ผมควรทำยังไงดีครับแต่ก่อนหน้านี้ผมไม่เป็นแบบนี้ ก่อนหน้านี้ผมชอบการออกไปนอกห้องมาก ชอบออกไปถ่ายภาพ ออกไปดูหนัง ออกไปนังรถเล่น ทำนั้นทำนี้ แต่ช่วงนี้ 2-3 เดือนมานี้ผมรู้สึกกลัวข้างนอกมากครับ
กลัวการออกไปข้างนอกมากครับ อยากให้หมอจิตแพทย์หรือใครที่เคยเป็นมาตอบผมทีครับ
ผมเรียนจบ ป.ตรี ในด้านวิทยาศาสตร์ ตอนนี้ทำงานอยู่มหาวิทยาลัยรัฐแห่งหนึ่ง เป็นนักวิจัยและช่วยสอนครับ ทำมาปีกว่าๆแล้ว ก่อนหน้านั้นผมเจอปัญหาชีวิตหลายๆอย่างเลยครับ ทั้งโดนแก๊งหลอกเอาเงิน ผมสูญเงินไป เกือบ 2 แสนบาท (เป็นเงินที่ยืมเขามาครับ) ทุกวันนี้ต้องใช้คืนเขาเดือนละ 5,000 แถมผ่านไปหลังจากนั้น 3 เดือน ครอบครัวก็แย่มีปัญหาการเงิน ผมก็ต้องไปทำการยืมมาอีก ใช้คืนเขาเดือนละ 5,000 เพิ่มขึ้นอีก ผมได้เงินเดือน 15,000 เองครับ เดือนๆนึงผมใช้หนี้เขาเดือนละ 1หมื่น และค่าห้อง อีก 4,000 สรุปแล้วเดือนๆนึงผมเหลือเงินใช้แค่ เดือนละ 1,000 ซึ่งมันไม่พอใช้หรอกครับ เพราะผมต้องส่งน้องเรียน ป.ตรี อีก เดือนละ 5,000 ค่ากินค่าใช้จ่ายผมอีกเดือนละ 6,000 ผมก็ต้องทำงานพิเศษเพิ่ม เช่น รับสอนพิเศษ พิมพ์งาน จัดเอกสารวิจัย ทำแลปวิจัย เดือนๆนึง ผมก็มีใช้พอเอาตัวรอด แต่ไม่มีเก็บสักที ผมเป็นแบบนี้มา 6 เดือนแล้วครับ หลังๆมาช่วงเข้าเดือนที่ 4-6 มานี้ ผมรู้สึกว่าผม
ไม่อยากออกไปทำงานเลย เข้าเดือนที่ 4-6 ผมกลัวการออกไปข้างนอก วันหยุดราชการมีเยอะนะครับ แต่พอหยุดแล้ว ผมอยู่กับตัวเอง ในห้อง ปิดห้องเงียบ ให้ห้องมืด แล้วนั่งนิ่งๆ ฟังเพลงเศร้าๆ ไม่อยากออกไปข้างนอกเลยครับ ผมรู้สึกกลัว พอจะกินข้าวก็สั่งมาส่งที่หอ แล้วค่อยลงไปเอา แล้วพอวันไหนหยุดแค่ 2 วัน ผมก็ขอหยุดเพิ่ม บางทีหยุดเป็น 3-4 วัน (ขอหยุดเพิ่ม 2 วันบ้างบางครั้ง) ผมรู้สึกว่าเขาต้องไล่ผมออกแน่ๆเลยที่ผมทำแบบนี้ แต่ผมก็ยังทำเหมือนเดิมมา 2-3 เดือนแล้ว เขาก็ไม่ติว่าอะไรผมครับ อาจจะเป็นเพราะเขาเข้าใจผมว่าผมทำงานหนัก (เขาเคยบอกผมว่ามีอะไรให้ช่วยก็บอกนะอยากหยุดหยุดได้) เพราะค่าใช้จ่ายผมเยอะ ผมรู้สึกกลัวครับ ไม่กลัาออกไปทำงาน ถ้าออกไปก็ไปตรงเวลา กลับตรงเวลา ผมกลัวข้างนอกมาก ผมรู้สึกว่าผมอยู่ในห้องแล้วมันปลอดภัยกว่า (ผมคิดแบบนั้น) ผมควรทำยังไงดีครับแต่ก่อนหน้านี้ผมไม่เป็นแบบนี้ ก่อนหน้านี้ผมชอบการออกไปนอกห้องมาก ชอบออกไปถ่ายภาพ ออกไปดูหนัง ออกไปนังรถเล่น ทำนั้นทำนี้ แต่ช่วงนี้ 2-3 เดือนมานี้ผมรู้สึกกลัวข้างนอกมากครับ