หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัวเข่าชอบลั่น จะมีผลต่อความสูงไหม (อันนี้สงสัย)
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
คือว่าหัวเข่าข้างขวาเรามันชอบลั่นกร๊อบแกร๊ฟเสียงดังตอนย่อเราเริ่มเป็นแบบนี้ช่วงม.ต้นเพราะโดนลุกนั่ง200 ครั้งบ่อยๆ(โดนทำโทษ😂) มันจะมีผมต่อความสูงหรือเปล่า
อันนี้สงสัยมาก ปัจจุบันสูง158 งับแล้วก็หัวเขาลั่นน้อยลงแล้วเสียงลั่นก็เบาลงด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวเข่าลั่นกร๊อบแกร๊บและมีอาการปวด ต้องเกณฑ์ทหารไหมครับ
สวัสดีครับทุกคน ผมมีอาการหัวเข่าขวาลั่นกร๊อบแกร๊บและมีอาการปวดนิดหน่อยตอนที่หัวเข่าลั่น (แต่ไม่ทุกครั้ง) และมีอาการปวดหัวเข่านิดหน่อย เวลาทำอะไรนานๆ เช่น ยืนล้างจานที่ซิงค์ ยืนทำกับข้าว แล้วก็ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5819912
หัวเข่ามีเสียงกร๊อบแกร๊บ....
หัวเข่าของเราจะดังเฉพาะเวลางอเข่าตั้งชันขึ้นค่ะลุก-นั่งไม่มีปัญหา อาการคือไม่ปวดค่ะ เสียงก็คล้ายๆกระดูกลั่นค่ะ คือเราอายุพึ่งจะ18ปี เดินเรียนค่ะ ใช่อาการข้อเข่าเสื่อมหรืออะไรมั้ยคะถ้าไม่ใช่แล้วมันคืออ
สมาชิกหมายเลข 3978668
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
อายุ14เข่าจะพังง่ายไหมครับ
ปกติผมชอบเล่นบาสมาก ส่วนตัวน้ำหนักตัวเยอะ เลยเล่นใต้แป้นส่วนใหญ่ ผมเล่นประมาณ3-4วันต่ออาทิตย์แล้วเล่นทีผมไปเล่นประมาณ3-4ชั่วโมง จริงๆผมเคยมีอาการเจ็บเข่าซ้ายมากๆแบบเจ็บจนทนไม่ไหวประมาณ1-2เดือนที่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8465990
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้งการนั่ง การนอนหรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง ล้วนเป็นการทำร้ายกระดูกสันหลัง แต่ถ้ารู้จักดูแลและปฏิบ
VEJTHANI HOSPITAL
ยกของหนักผิดท่า อาการแบบนี้เข้าข่ายหมอนรองปลิ้นหรือทับเส้นมั้ยครับ
พอดียกกล่องหนัก10กิโล(ไมโครเวฟ)แค่กล่องเดียว แบบผิดท่าไม่ย่อเข่า พอกลางคืนมีอาการปวดหลังเป็นวงกว้าง ช่วงหลังล่างขวาซ้าย เลยทำท่างู เริ่มดีขึ้นมาก พอวันที่ 2,3,4 อาการปวดหลังเ
สมาชิกหมายเลข 2817523
อายุ 20 แต่กระดูกลั่นกร๊อบแกร๊บ มีวิธีแก้มั้ยคะ?
อายุ 20-21 เองค่ะ แต่ขยับทีกระดูกลั่นทุกข้อต่อเลย บางครั้งหัวไหล่ ขาหนีบ หัวเข่าจะเป็นบ่อยมาก ลุกเดินก็ได้ยินแล้วค่ะ ลั่นยันนิ้วเท่ายังมี มันไม่ได้มีอาการเจ็บนะคะ แต่รำคาญค่ะ กับเวลาอยู่ข้างนอกบ้านก็อ
Maple Mint
ปวดเข่า จับเข่าแล้วมีอะไรขยับ คืออาการอะไร
เรานั่งขัดสมาดนานพอสมควรแล้วพอลุกก็มีอาการปวดเข่า ปวดมา4-5วันได้แล้ว เวลาที่จับเข่าหรือกดเข่ามันจะกึกๆแล้วรู้สึกมีอะไรเคลื่อน ตรงที่ปวดคือกลางหัวเข่าเลยน่าจะเป็นลูกสะบ้า อันนี้คือลูกสะบ้าอักเสบหรือป่า
สมาชิกหมายเลข 8344802
เล่นท่า สควอซ แล้วหัวเข่ามีเสียง กรึบบบบ ยาวๆ ทำไงดีครับ
ปรึกษา และขอคำแนะนำ ผมอายุ 41 หนัก 71 สูง 176cm ปกติไม่เคยเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายเลย แต่ก็เพิ่งมาเล่น เวทเทรนนิ่งได้ 2 เดือนแล้วครับ ท่า สควอซ มีปัญหาเพราะผมเล่นแล้วเจ็บเข่าขวา แค่ฝึกท่าโดยไม่แบกน้ำห
สมาชิกหมายเลข 3262213
ทำนายฝันให้ผมหน่อยครับ
เรื่องที่ฝันก็คือผมกำลังนั่งพิมพ์งานอยู่กับแล็ปท็อปส่วนตัวโดยหันหลังใส่สระน้ำซึ่งเป็นบ่อดินขนาดกลางๆ ด้านขวามือของผมมีไม้ตีเป็นกรอบแล้วบุภายในด้วยแผ่นพลาสติกสีขุ่น มีปลามากมายอยู่ในนั้น ไม่นานนักพลาสต
The_InnocenT
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัวเข่าชอบลั่น จะมีผลต่อความสูงไหม (อันนี้สงสัย)
อันนี้สงสัยมาก ปัจจุบันสูง158 งับแล้วก็หัวเขาลั่นน้อยลงแล้วเสียงลั่นก็เบาลงด้วย