ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.4: ใครเจอร้านอาหาร ที่เอารูปเท้าพ่อแม่ของเจ้าของร้านขึ้นหิ้ง แล้วไม่อุดหนุน, เดินออกร้านบ้าง? บูชาส่วนตัวได้ ในห้องนอน ห้องพระส่วนตัว คือ ลุงอ้วนเห็น ไม่สบายใจ ด้วยลุงมูเต

สูง 166 หนัก 57 ผิวดำเหลือง ครับ เสื้อผ้า ใส่ทำงาน ใส่ทั่วไป เช่น เที่ยว เดินเล่น ชีวิตประจำวันอื่นๆ

สวัสดีดีค่ะ เราอยากได้วิธีเพิ่มหนักค่ะคือเราเป็นคนที่กินอะไรแล้วไม่อ้วนหรือไม่มีน้ำมีนวลขึ้นเลยเราเป็นคนที่ผอมมากก มีวิธีแนะนำมั้ยคะ อยากจะมีน้ำมีนวลขึ้นบ้าง5555มันทำให้ไม่มั่นใจในหลายๆเรื่องเลยเพราะจ

เป็นคนสูง170ซม. น้ำหนัก49-50กก. ขึ้นๆลงๆอยู่แค่นี้อ่ะค่ะ ทานเท่าไรก็ไม่เคยอ้วนสักที ทั้งที่เป็นคนชอบทานเนื้อและทานได้ทุกอย่าง แต่ก็ไม่ลงแขนลงขาเลยลงพุงอยู่ที่เดียว มีหลายคนแนะนำให้ทานอาหารเสริมเพิ่มน้

เราเป็นคนตัวเล็กผอมมากนน.35.1 สส155 เวลาไปไหนก็จะมีคนทักผอมจังตัวเล็กจังกินข้าวบ้างมั้ย ซึ่งเราไม่มั่นใจเลยค่ะแฟนก็บอกเราผอมหน้าตอบกว่าเดิม เราเลยอยากถามทุกคนคะว่าทุกคนกินยังไงกันบ้างให้นน.มันเพิ่มคะ

พอดีจะต้องไปงานแต่งงานสไตล์โบฮีเมียน นึกไม่ออกว่าต้องแต่งตัวประมาณไหน แต่งหน้าประมาณไหน มีใครพอแนะนำได้บ้างคะ ทั้งของผู้หญิงอ้วน ๆ และผู้ชายผอม ๆ สูง ๆ เลยค่ะ ขอบคุณมาก ๆ ไว้ ณ ที่นี้เลยค่ะ