อายุ 35แล้ว ไม่เคยขี่มอไซ มาก่อนในชีวิต แต่ขับรถยนต์มา 10ปี ขี่จักรยานตอนเด็กๆ โตมา ก็ไม่ค่อยได้ขี่แล้ว อยู่ในกรุงเทพ ตอนนี้ อยากหัดขี่มอไซ คิดว่า ยากมั้ยครับ จะเริ่มยังไงดี

บัตรหัว 0 ทำไมจองคิวต่อใขับขี่ที่สาขาแม่แตงไม่ได้คะ  อบรมออนไลน์เสร็จแล้วค่ะ  แต่กดจองคิวไม่ได้ค่ะ

สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์อันน่าอาย เพื่อนพี่น้องผมหัดขี่จักรยานต้ั้งแต่ป.3 ตัวผมก็เหมือนกัน แต่ผมก็ขี่ไม่ได้ ผ่านไปอีก3ปี ผมอยู่ป.6 ก็ลองอีกครั้ง แม่กับพี่ช่วยฝึกผม ฝึกประมาณ1 อาทิตย์ ก็ไม่

พอดีว่าพ่อแม่แฟนเราเขาเลี้ยงลูกให้น้องชายแฟนเขา แล้วตอนนี้หลานอายุจะ 3 ขวบแล้วแต่พ่อแม่แฟนเลี้ยงมาแบบตามใจไม่ค่อยห้ามไม่ควรสอนว่าสิ่งไหนทำได้หรือทำไม่ได้ พอเราพูดมากเขาก็ไม่พอใจกันจนมีเหตุการณ์ล่าสุดค

เราพึ่งเริ่มออกกำลังกายได้ประมาณสามอาทิตย์ค่ะ แรก ๆ ก็ออกแบบคาร์ดิโอตามคลิปของพี่เบเบ้ จนอาทิตย์ที่สามหันมาบอดี้เวทค่ะ อยากทราบว่าควรออกอย่างใดอย่างนึง หรือออกสลับกันก็ได้คะ หรือควรออกแบบไหนดีคะ ปล.ลด

อาจจะเพราะกระแสทุเรียนดี หรือต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อเลี่ยงภาษีที่ดิน จึงทำให้ปีนี้ ทุกเส้นทางขี่จักรยานเล่นของเรามันเต็มไปด้วยการถมที่ ทำสวนทุเรียน มันยิ่งกว่ายุคเลิกพลอย แล้

ผมอายุ 17 ปี ตารางเรียนค่อนข้างแน่นเลยไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เลยสงสัยว่าเราสามารถเล่น hiit แบบ circuit training ทุกเช้าวันละ 30 นาที เพื่อเป็นการสร้างกล้ามเนื้อไปในตัวแทนการเล่นเวทเทรนนิ่งได้ไหม

สวัสดีค่า นานๆจะเข้ามาห้องนี้ที ฝากตัวด้วยค่ะ เรื่องคือ เราเพิ่งหัดขี่จักรยานตอนต้นปีที่ผ่านมาตอนอายุ 26 ค่ะ รู้สึกว่ามันลำบากอะไรหลายอย่างมากเลยที่จะหัดขี่ตอนโตแล้ว 5555 เรื่องไม่กล้าล้มก็เรื่องนึง