ตอนนี้ผมควรทำยังไงกับตัวเองครับ ผมเป็นโรคประสาทหรือโรคซึมเศร้าหรือไบโพล่าร์  ผมจะทนกับอาการนี้ไม่ไหวแล้ว ผมเป็นคนคิดมาก เก็บทุกคำพูดมาคิดมาเองทั้งๆที่มันไม่ต้องคิดก็ได้ แล้วตอนนี้ผมโดนทหารเรือ อยู่ปืนใหญ่ 4 ปมก็กลัวไปทุกอย่าง กลัวทำทุกคนเดือดร้อนกลัวโดนตบกลัวโดนถีบ กลัวการโดนลงโทษ และก็จะท้อทุกครั้ง ผมจะผ่านมันไปได้ไหม เหลือเวลาการเป็น ทหารอีก 7 เดือน จะทนไม่ได้จริงๆหรอ แล้วคน2 ปี คนที่ผ่านมาก่อนๆผมเขายังผ่านได้แต่ตัวผมท้อไม่ไหว ไม่อยากเอาความคิดแบบนี้มาใส่ตัวเองเลยครับ และถ้าผมจะต้องเจอกับจ่าๆ ที่กดดันแล้วผมจะควรทำยังไงกับความรู้สึกดี ใครก็ได้ช่วยผมที  ผมจะไหวไหม จะรอดไหม มันคงไม่ถึงตายแต่จิตใจผมจะตายก่อนแล้ว เห้อออ ขอคำแนะนำได้นะครับ