ถ้าไม่มีใครบอกคุณว่า “ไม่เป็นไร” ทำดีแล้ว คุณหยุดโทษตัวเองยังไง อภัยให้ตัวเองกันด้วยวิธีไหน ไม่ให้ “จมกับความรู้สึกผิด”

บางครั้งเวลาที่เกิดปัญหาขึ้นคุณจะรู้ตัวว่าคุณผิดอะไรคุณทำอะไรพลาด... แต่มันอาจยากที่จะดึงตัวเองให้หลุดจากความรู้สึกผิด โกรธ โทษตัวเอง ในความผิดที่ผ่านมาแล้ว 

การมีเพื่อนที่เข้มแข็ง บอกคุณให้แก้ปัญหาในวันที่คุณสติหลุด
มีคนคอยบอกคุณว่าไม่เป็นไร
มีคนบอกว่าคุณทำดีแล้ว 
ทีเหลือมันช่วยไม่ได้
เราโชคดีที่มีใครที่เข้มแข็งกว่าในวันที่อ่อนไหว

แต่ถ้า

คุณเป็นคนนั้น
ที่ไม่อยากบอกปัญหากับใคร 
ว่าคุณมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่
แต่คุณพลาด
มันยาก เหมือนคุณไปต่อไม่ได้
คุณกำลังโทษตัวเอง 
รู้สึกผิด

นอกจากปรึกษาแพทย์ แล้ว ระหว่างที่อยู่กับตัวเอง คุณอภัยให้ตัวเองกันอย่างไร
คุณกลับมามีความสุขสดชื่นกันได้ไหม
โดยไม่ให้ใครมาปลอบมาสงสารคุณ

แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่