อาการแบบนี้เป็นซึมเศร้าใช่ไหม

พิจารณาตัวเองมาสักพัก เราเป็นซึมเศร้าหรอว่ะ?
เริ่มจากเวลาอยู่คนเดียวแล้วนอนไม่หลับ วันนึงนอน2-3ชั่วโมง ไม่รู้สึกหิว คิดวนเรื่องเดิมๆซ้ำๆ(ไม่ได้อยากคิด ไม่รู้คิดทำไมเหมือนกัน) มีบางอารมณ์ที่เศร้า มันดิ่งมากๆ น้ำตาไหลออกมาเอง เวลาอยู่คนเดียวไม่อยากออกไปไหน หรือเจอกับใครเลย สับสนกับตัวเอง เราเป็นเราที่ไม่ใช่เราคนเดิมอีกต่อไป ไม่สดใสเหมือนเดิม

#รู้สึกชีวิตไม่มีความสุขเลย
#จากเคยเป็นคนที่มีแต่รอยยิ้มและเสียงหัวเราะตอนนนี้มันหายไป😔

ปล.ไม่ต้องห่วงนะตอนนี้ไม่ได้เป็นอะไร แค่อยากรู้ว่าเราเข้าข่ายแล้วใช่ไหม เราต้องรับมือมันยังไง

ปล.2 คิดอยู่นานเหมือนกันว่าจะโพสดีมั๊ย..
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่