การที่เราจะกินเจนั้น ก่อนอื่นเลยเราจะต้องเคลียร์ฐานจิต เจตนาของเราให้ถูกต้องก่อนว่า กินทำไม? ทำไมเราต้องกิน? เช่น ยกตัวอย่าง ถ้าเราบอกว่า เรากินเจ (食齋) เพื่อถวายพระโพธิสัตว์เจ้าแม่กวนอิม (觀世音) อย่างนี้พูดผิดแล้ว เพราะว่าเจ้าแม่กวนอิมไม่ได้มีส่วนที่ต้องการให้เรากินเจ (食齋) ถวายท่าน เราควรตั้งฐานจิตบอกว่า "กินเจเพื่อฝึกฝนตนเอง" ความหมายตรงนี้จะชัดเจนกว่า แล้วก็ถูกต้องด้วย
  
เราจะกินเจ แต่จะใช้ชีวิตยังไงในครอบครัวที่กินเนื้อสัตว์ "ชอ" (肉)?

  ก็ไม่มีปัญหาอะไร เราก็ต้องทำกินของเราเอง ถ้าทำกินไม่ได้ เราก็ไปซื้อ หรือตามโรงเจต่างๆ ยิ่งเทศกาลกินเจจะเยอะเลย

  ๑. เราจะต้องทำความเข้าใจก่อนว่า เรากินเจเพื่ออะไร? เรากินเพื่อฝึกฝนตนเอง

  ๒. เราจะตั้งกำหนดว่าเราจะเอาขั้นไหน ๑-๒-๓ ฯลฯ จะเข้มงวดขนาดไหน เราจะต้องตั้งให้เรียบร้อย ไม่งั้นเราก็จะทะเลาะกับตัวเอง สมมติว่า เราจะกินเจเฉพาะช่วงเช้าไหม? หรือว่าเราจะกินอาหารกับเขาเราจะต้องทำกินเองจะได้ไม่ปนกัน