ทำยังไงให้ไม่หลับบนรถ

อายุ16ปีค่ะ ตอนเช้าไปรร.โดยการนั่งรถรับส่ง เปิดเทอมวันเเรกคงตื่นเต้นจนไม่ง่วงเลย เเต่วันที่สองก็เริ่มง่วงเเล้วค่ะ จากนั้นมาก็ง่วงมาตลอด มีหลับๆตื่นๆบ้าง หัวเอนไปเอนมา ชนหน้าต่างรถดังโป๊กก็เคยมาเเล้ว อายคนอื่นๆในรถมากค่ะ ถ้าจะไม่หลับคือเราต้องนั่งเล่นโทรศัพท์ยาวๆเลยอ่ะค่ะได้ยินมาว่าทำให้สายตาเสีย(จริงๆก็สายตาสั้นอยู่เเล้ว)เเต่เราก็ทำค่ะเพราะเราไม่อยากหลับให้อายเขา;-; ถ้าเล่นเพลินจนไม่ง่วงก็รอดไปค่ะเเต่ถ้าเล่นๆอยู่เเล้วง่วงคือเราจะไม่วางเลยค่ะ จะยังคงเล่นต่อ มือยังคงพิมเเชทหรือพยายามเลื่อนๆต่อไปทั้งๆที่ง่วง ตอนนั้นเราไม่รู้เรื่องเลยจริงๆค่ะ ไม่มีสติเลย บางครั้งก็เผลอตอบเเชทเพื่อนไปด้วยภาษามั่วๆเพราะความง่วงไปเลย ถ้ามีสติดีพอเราก็จะกดปิดค่ะ เเล้วสักพักก็จะมีช่วงเริ่มหายง่วงละ นั่งมองหน้าต่างปกติเเล้วก็ง่วงไปตอนไหนไม่รู้ตัว ช่วงหลังๆเห็นคนอื่นๆหลับเหมือนเราก็เริ่มคลายความอายบ้างเเล้วจนไม่อายที่จะหลับเเล้ว;-; เเม่บอกว่าให้เราพยายามทำตัวเองให้ตื่นสิ มีสติสิ หยิกเเขนตัวเองไปสิ บังคับตัวเองไม่ให้หลับไปสิ เราก็ทำไม่ได้ค่ะ//ร้องไห้ เรานอนประมาณ4ทุ่มกว่าๆ เเม่ก็บอกว่าให้เรานอนให้เร็วขึ้นเพราะเราเป็นพวกนอนหลับไม่สนิทด้วย จะได้ไม่ง่วง เราก้ไม่ได้ทำตามเพราะชอบนอนดึก5555เพื่อนเราบางคนที่นอนดึกๆตีหนึ่งตีสองกันยังสดใสร่าเริงได้เลยตัดมาที่เราสภาพเหมือนซอมบี้ ดูง่วงๆตลอดเวลา กินกาเเฟตอนเช้าก็เเล้ว(จริงๆเเม่ไม่อยากให้กินเลยค่ะ เลยบอกให้ชงผสมกับโอวัลตินเอาเเต่หลังๆไม่ค่อยละ)พอขึ้นรถนั่งไปสักพักเราก็ง่วงอยู่ดี เรียนในห้องเราก็ง่วงค่ะเป็นช่วงๆเราหลับทีไม่นาน เเต่มันเรียนไม่รู้เรื่องเราเลยเเก้ปัญหาด้วยการกินนมรสกาเเฟตอนเช้าก่อนเรียนมันก็ดีขึ้นนะคะ มีบ้างที่ง่วงเเต่ก็ง่วงน้อยลง ประเด็นคือเราไม่ค่อยอยากเอากาเเฟเข้าร่างกายเท่าไหร่เลยค่ะ พอวันหยุดเราก็จะไม่กินจะกินเฉพาะวันที่ไปรร.เท่านั้น เเต่ทุกวันนี้ยังคงง่วงอยู่ค่ะ ไม่รู้เราเป็นโรคอะไรหรือป่าว หรือเเค่เวลาเบื่อๆนั่งนิ่งๆเหม่อๆก็มีง่วงเป็นธรรมดา เรามีอาการง่วงเเบบนี้ครั้งเเรกตอนอายุ14ค่ะ เรียนๆอยู่ก็เคลิ้มๆจะหลับก็โดนจารเรียกให้ตอบคำถามเลยอายมากเป็นครั้งเเรกที่โดนเรียกเพราะง่วงเเล้วเราก็โดนจารทักด้วยล่ะว่าทำไมหน้าดูง่วงจังทั้งๆที่ตอนนั้นเรายังไม่ง่วง รู้สึกเสียเซลฟ์นิดหน่อยเลยค่ะ5555 ช่วงตอนนั้นเรายังพอคุมตัวเองได้อยู่นะคะ นั่งรถรับส่งง่วงอยากหลับก็พิงไหล่เพื่อนหลับเลยเพราะเพื่อนก็หลับด้วย (ส่วนตอนอายุ15เรียนออนไลน์ที่บ้านเป็นส่วนใหญ่ค่ะอยากหลับก็หลับเลย) ทุกวันนี้เหมือนต้องพึ่งตัวเองส่วนใหญ่ค่ะ ไม่ได้นั่งรถกับเพื่อนเเล้ว ค่อนข้างจะโดดเดี่ยว ไม่กล้าไปนั่งรถใครเลยค่ะกลัวหลับ

บ่นมายาวมากยาวสุดๆ5555 สรุปที่อยากถามคือ หลับบนรถถือว่าเเปลกมั้ยคะ เเล้วจะทำยังไงให้ไม่หลับบนรถ อยากนั่งมองวิวข้างทางได้โดยไม่เคลิ้มหลับอ่ะค่ะ;-;
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่