เมื่อสามารถเข้าใจได้ว่า “จิต” กับ “กาย” 
อยู่คนละส่วนได้แล้ว
ให้ดูที่จิตต่อไปว่า ยังมีอะไร หลงเหลืออยู่ที่ฐานที่กำหนด (จิต) อีกหรือไม่
พยายามใช้สติ สังเกตดูที่จิต ทำความสงบอยู่ในจิตไปเรื่อยๆ จนสามารถเข้าใจ พฤติแห่งจิต 
ได้อย่างละเอียดลออตามขั้นตอน
เข้าใจในความ เป็นเหตุเป็นผลกันว่า “เกิดจากความคิด” นั่นเอง และ “ความคิด” มัน “ออกไปจากจิต” นี่เอง 
ไปหาปรุงหาแต่งหาก่อหาเกิดไม่มีที่สิ้นสุด
มันเป็น “มายาหลอกลวง” ให้คนหลง
แล้ว จิต ก็จะ เพิกถอนสิ่งที่มีอยู่ในจิต ไปเรื่อยๆจนหมด
หมายถึงเจริญจิตจนสามารถเพิก “รูปปรมาณู” “ วิญญาณที่เล็กที่สุด” ภายในจิตได้
คำว่า “ แยกรูปถอด” นั้น หมายความถึง “แยกรูปวิญญาณ” นั่นเอง
..........
หลวงปู่ดูลย์ อตุโล
วัดบูรพาราม อ.เมือง จ.สุรินทร์
หนังสือ การเจริญสมาธิด้วยการกำหนดรู้และละอารมณ์ โดย พระราชวุฒาจารย์ 
(หลวงปู่ดูลย์ อตุโล)