พอดีช่วงนี้ออกกำลังอยู่ แล้วไปเจอในเวบเขาขายเครื่องชั่งน้ำหนักเห็นบอกว่า เครื่องชั่งน้ำหนักมีโปรแกรม : วิเคราะห์มวลไขมัน (Body Fat %), เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย (Hydration%), มวลกล้ามเนื้อ (Muscle%), ม

ผู้สูงอายุ 85 ผลเลือด พวกค่าไขมันปกติครับ เพราะมีกินยาความดัน ไขมัน อยู่ครับ วัดความดันที่บ้านเกือบทุกวัน เฉลี่ยอาทิตย์ละ 3-5 วัน นั่งพักก่อนวัดความดันประมาณ 10 นาที วัดความดันก่อนกินอาหารเช้า วัดค

เห็นจากในคลิป มันทำได้จริงหรอ ส่วนตัวไม่เชื่อเท่าไหร่ ถ้าทำได้จริง มันใช้หลักการอะไร ทำงานยังไง ถึงปลดล็อคได้ สงสัย ครับ https://www.youtube.com/watch?v=zSYZwscQmRk

ตามหัวข้อครับ

จากรูปหุ่นผมตอนนี้ถือว่าท้วมหรืออ้วนแล้วครับ มีไขมันประมาณกี่เปอร์เซ็นต์ และควรลดส่วนไหนก่อนบ้างครับ https://i.postimg.cc/gjN4rRHK/20250413-210136.jpg

ทั้งสภาพสังคมประเทศก็แทบจะปิด,เทคโนโลจี,วิชาการต่างๆในทางด้านนี้จะพูดได้ว่าล้าหลังไม่ว่าอุปกรณ์ทางการกีฬา ที่สำคัญคิดว่าโภชนาการอาหารเสริมวิทยาศาสตร์การแพทย์ดูจากภาพข่าวน่าตะล้าหลังก่วาประเทศอื่นๆสัก

พอดีเราตรวจสุขภาพล่าสุด ไขมันกับน้ำตาลในเลือดสูงมาก แต่หมอให้ปรับพฤติกรรมก่อน ยังไม่ให้ยา เราเลยไม่รู้จะเริ่มยังไงในการปรับ เพราะชีวิตประจำวัน ทำงานก็ซื้อกับข้าวทานทุกมื้อ ควรหลีกเลี่ยงอะไร ควรทานประ

สวัสดีค่ะ พอดีอยากได้เครื่องวัดความดันมาไว้ที่บ้านเพราะคุณแม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไปเห็นของยี่ห้อyuwellเลยราคาไม่แรงก็เลยสนใจอยากทราบว่าใช้ดีไหมคะ