เพราะไม่รู้จะทำอะไรให้กิน เลยจัดเมนูพิเศษให้ ยำปลากระป๋องใส่ไข่ และมีผักด้วยมื้อเย็นต้องกินผักเยอะๆ แถมหน่อย เป็ดไก่กระเทียมพริกไทย ทำเองจะใส่พนิกไทยดำเยอะเท่าไรก็ได้ จบมื้อนี้ใช้เวลาทำ45 นาท

สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน  วันนี้กินแบบง่าย ๆ เลยครับ มีปลากระป๋องหนึ่งกระป๋อง เปิดฝาเทแยกเนื้ิอแยกน้ำซอสเอาเฉพาะน้ำไปอุ่นให้ร้อนนิดนึง  จากนั้นก็ซอยพริกขี้หนู ตะไคร้ หอมแดง มะนาว ชิมได้รสที่ชอบ

ผักเฮียดผักฮี้  วันอังคารที่ 17 ธันวาคม 2567 หายไปจากไลด์นานพอสมควรเพราะสาเหตุโปรแกรมเครื่องมือสื่อสารเสื่อมสภาพ หลังจากแก้ไขพอใช้ได้รีบส่งสารมาบอกว่าไม่ได้หายไปไหน 

สตอรี่มื้ออาหารวันนี้เราทำง่าย ๆ เลยค่ะ เจียวไข่แล้วก็ผัดปลากระป๋อง ผัดปลากระป๋องวัตถุดิบมีแค่ ปลากระป๋อง มะเขือเทศ พริกกระเทียม แล้วก็ใบกระเพรา จริง ๆ ถ้ามีแครอทกับหอมใหญ่ใส่ไปด้วยจะอร่อยมากกกกกกกกก